Я пила, весна скоро, витаминов не так много. А лялька у тебя возьмёт все что ей надо, но остаётся ли тебе что-то это вопрос

Фолиевую кислоту и йод всем в начале назначают. Ни разу не слышала чтоб витамины вредили...йод вообще всю беременность пью, анализы все хорошие...дальше назначали кальций-ноги сильно сводило и зубы крошились, ещё пила магний б6-тоже по показаниям из за тонуса...месяц где то наталбен супра пила...ну и из витаминов все...

@darya.ikrina.93 тогда изучать, анализировать. Сдавать анализы , если хочется совсем все как нужно.
Я пью со 2 триместра. Я чувствую, что мне не хватает из питания много чего. Это сказывается и на внешнем состоянии организма и общем состоянии. Верю, что малыш из мамы свое возьмёт, но и себя нужно поддержать, не рассыпаться к концу Б и ГВ.
Смотрите, конечно, по себе и своему самочувствию.

Мой врач сказала, лучше после первого триместра

@olesenka_kras_a смущают большие дозировки в витаминах для беременных. А питание конечно не сбалонсированное.

Думаю, врач вам выпишет во 2 триместре и порекомендует комплексы. Обычно в 1 триме всего хватает от мамы, за исключением некоторых элементов. А со второго пойдет активный рост.

Если у вас организовано полноценное сбалансированное питание, достаточное по всем макро и микроэлементам и витаминам, то конечно, лишнее ни к чему.

Честно сказать не пила.