Всем доброго дня суток. Девочки, кто из Одессы, а посоветуйте мне, пожалуйста, какие-то спорт. секции для беременных в…
Всем доброго дня суток.
Девочки, кто из Одессы, а посоветуйте мне, пожалуйста, какие-то спорт. секции для беременных в Одессе. Ходила до беременности на фитнес, занималась плаванием, дайвингом, фридайвингом.
Запретов нет, хочется двигаться и готовиться к родам и желательно в одном месте :)
И ещё. Может есть какие-то курсы для будущих родителей? С какого срока туда лучше идти? И главное, куда? 😂🧐
Натали·
В ожидании первенца
Насчет курсов. Слышала в Антошке на Греческой раз в неделю бесплатные. И еще вроде есть в Гамете на Слепнева 3а курсы - Масяня (кажется так называются). На курсы лучше идти наверное после 30 недели. Я так и сделаю, пойду в Масяня через пару недель и в Антошку тоже, если будет время подходить.
Anna·
В ожидании первенца
В бассейн можно, есть занятия для беременных. Санаторий Белая акация. И этот же тренер фитнес для беременных проводит.