Девочки, такой вопрос!
Когда вы начали заниматься спортом после кс?! Может по какой-то программе занимались?
хочу уже себя в форму приводить
Мне дали добро через 2 мес.....но вот пример...добро то дали...а с мышцами беда. Я люблю ролик гимнастический катать. .до беременности катала уже на прямых ногах....так вот спустя 2 мес после кс я с трудом могла и 1-2 ращанс колен....прошло 4, 5 месяца и я в лёгкую опять его катаю. ..все же есть этот период восстановления
Сходить на узи и к гинекологу он даст добро или не даст

🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️

Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Силовые только через 6 месяцев, кардио через 2 можно немного начинать