У меня абонемент на год в тренажёрный зал, как раз до октября .. теперь со штангой не по приседаешь , может кто подскажет чем и как можно заняться в зале в период всей беременности ?
Комментарии
Я продавала, потому что занималась только силовыми
Бассейн и пилатес для беременных 👍🏻ходила до 37 недели,потому что в 38 родила😆🙈
@sasha_cherry, По поводу тренера я узнаю, а продавать жалко, мне так удобно, отвожу сына в садик, на обратном пути в «Базу» захожу, там кстати и бассейн у них есть )
А вот одной лучше не стоит ничего в зале делать в этот период, проще продать абонемент и пойти на йогу для беременных или в бассейн.
Можно тренера нанять кто занимается беременными, с правильным подходом и со штангой можно приседать
35 кв.м зал: как уменьшить пространство, если кухня отдельно?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
Как выжить на зарплату?
37 за квартиру
12-13 за сад
11 за зал мне и 4-5 мужу
5 няне, пока я буду в зале
В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠
На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что?
Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал
Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Фото люстр в зале
Девочки привет ❤️
Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤️
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Пока рано знаю сравнивать , но все же , за 1,5 месяца до зала и сейчас #маргопослеродов
Для двойни лучше ничего не нужно ))