У меня абонемент на год в тренажёрный зал, как раз до октября .. теперь со штангой не по приседаешь , может кто подскажет чем и как можно заняться в зале в период всей беременности ?
Девочки, зал огромный 35 кв.м!!! Кухню не хочу совмещать с гостиной, но просто огромный зал тоже не хочу, что можно сделать? Что думаете?
37 за квартиру 12-13 за сад 11 за зал мне и 4-5 мужу 5 няне, пока я буду в зале В общем и целом выходит 65-70К в месяц🫠 На продукты/еду минимум 40 уходит в месяц)) А дальше жить на что? Посижу-ка я лучше дома😁 если в зал не пойду, то в сад и к няне не понадобится отдавать)) И так уже 3 года я ставлю себя на последний план и не могу никак пойти в зал Была бы хотя бы своя квартира и уверенность, что в ближайшее время не переселимся((
Девочки привет ❤ Можно фото ваших люстр в зале пожалуйста ❤
Немного об условиях в больницах Германии. Род зал и палата)
Помощь Зала 🌚 Какой выбрать на выписку?😄🤍
Удалён·
Можно тренера нанять кто занимается беременными, с правильным подходом и со штангой можно приседать
Удалён·
А вот одной лучше не стоит ничего в зале делать в этот период, проще продать абонемент и пойти на йогу для беременных или в бассейн.
Nataly ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@sasha_cherry, По поводу тренера я узнаю, а продавать жалко, мне так удобно, отвожу сына в садик, на обратном пути в «Базу» захожу, там кстати и бассейн у них есть )
Любовь Любовь·
В ожидании первенца
Плавайте! Очень полезно будет для вас))
анастасия·
Мама дочки (1 год)
Йога или плаванье. Больше ничего!
Юлия·
Мама сына-младенца
Ходите на беговой дорожке.
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Бассейн и пилатес для беременных 👍🏻ходила до 37 недели,потому что в 38 родила😆🙈
Ерёмина Анастасия ·
В ожидании первенца
Я продавала, потому что занималась только силовыми
Мама двойни ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Для двойни лучше ничего не нужно ))