Девочки, посоветуйте какие-то разгрузочные дни допустимые при беременности. А то я как-то многовато набрала за…
Девочки, посоветуйте какие-то разгрузочные дни допустимые при беременности. А то я как-то многовато набрала за праздники. И живот конкретно подрос и жо...а😥. И ладно фигура не фонтан, но реально ощущаю тяжесть в животе, наклонятся тяжелее стало. Пока ребенка одену - язык на плече. А срок то совсем ещё небольшой, что же дальше-то будет 🙆. Может подскажите что-то действенное на собственном опыте?🙏
@olamamadi хочется, особенно сложно первые 2 дня было. И без сладкого, я до этого шоколадку в день минимум сьедала. Но у меня большая мотивация тем, что начались проблемы со здоровьем ( так что особо выбора у меня нет
Мне врач про 1,5 кг яблок тоже говорила. А ещё с моего опыта скажу, я перестала есть вечером (могу только фрукты и йогурт и не позже 18.00). Последний полноценный приём пищи у меня где-то в 14-15.00. Исключила сладкое и выпечку и фаст-фуд, свела до минимума жареное. Ещё пью с утра натощак стакан воды с лимоном и мёдом. За 5 дней я сбросила 2 кг. И чувствую себя намного лучше!
Мне доктор говорила, что при отеках делать разгрузочный день раз в неделю. Только 1.5 кг нежирного творога и 1.5 кг яблок. И все. Ни есть, ни пить больше нечего нельзя. Попробуйте, может поможет. Я выдержала аж сутки так.
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Інна·
В ожидании первенца
Вам тоже удачи в этом деле))
Інна·
В ожидании первенца
@olamamadi спасибо)
Оля·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
@innaabramova4 это сильная мотивация. Желаю успешно дойти до финиша 👌
Інна·
В ожидании первенца
@olamamadi хочется, особенно сложно первые 2 дня было. И без сладкого, я до этого шоколадку в день минимум сьедала. Но у меня большая мотивация тем, что начались проблемы со здоровьем ( так что особо выбора у меня нет
Оля·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
@innaabramova4 Вы герой и дарите мне надежду. По вечерам как боретесь с чувством голода? Холодильник разорвать не хочется?
Інна·
В ожидании первенца
Мне врач про 1,5 кг яблок тоже говорила. А ещё с моего опыта скажу, я перестала есть вечером (могу только фрукты и йогурт и не позже 18.00). Последний полноценный приём пищи у меня где-то в 14-15.00. Исключила сладкое и выпечку и фаст-фуд, свела до минимума жареное. Ещё пью с утра натощак стакан воды с лимоном и мёдом. За 5 дней я сбросила 2 кг. И чувствую себя намного лучше!
Алёнка Александренко ·
В ожидании первенца
Ну, отёки немного прошли. Но, я думаю дело не в разгрузке
Оля·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
@alenaalexandrenko попробую, думаю можно ещё и воду пить при такой разгрузке если нет отеков. А результаты были?
Алёнка Александренко ·
В ожидании первенца
Мне доктор говорила, что при отеках делать разгрузочный день раз в неделю. Только 1.5 кг нежирного творога и 1.5 кг яблок. И все. Ни есть, ни пить больше нечего нельзя. Попробуйте, может поможет. Я выдержала аж сутки так.