После 1ой беременности появился диастаз. Думала, что с помощью упражнений его убрала, но я ошиблась. Сейчас со 2ой беременностью живот стал выпячиваться как после родов, хотя еще рано только 10 неделя. Как можно с этим бороться? Боюсь, что когда будет расти малыш мышцы живота вообще не будут держать.
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
И что одевать на свой беременный живот?!😱 Че все?! Тепло не будет???😁 что-то я в замешательстве😢
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Мне одной не нравятся фотосессии беременности, где есть фото голых животов ? Мне кажется это не очень эстетично и интимно как-то. В платье красивом- да, в сорочке или сарафане -да. А вот полуголая с огромным животом - нет. Что думаете ?
Приветик , девочки почему у меня первая беременность и живот такой маленький не могу понять хотя я до беременности была не худая в плане того что живот был не скажу что прям жирная была , ну был животик я не знаю что делать у кого в первую беременность живот тоже был маленький в 26 , 27 недель
Anita·
К хирургу вам
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
После родов зашьёте.
Эля ·
В ожидании первенца
Может йога поможет??
Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@foxxxy а вы упражнения делали с учетом наличия диастаза? Если он 2 или 3 стадии, то чаще только операция помогает его убрать.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
После родов сможете всё поправить😉 Диастаз не убирается никакими упражнениями,это хирургическая проблема🤔
Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@olika-dolika не правда, в легкой форме 1-2 стадии можно исправить питание+спорт. Я тренер, проверенно на себе. Но конечно, зависит все от индивидуальных особенностей мышц, их натренировонности и состояния до беременности. Бывает и такое, что и операция абдоминопластика не всегда помогает восстановить полностью мышцы и вернуть плоский живот.
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@daryamironovafitdiet я с Вами согласна. Может неправильно выразилась,имела в виду 2-3 стадию. Но тут уже есть диастаз,так что нужно смотреть уже после родов. А для этого нужен хороший специалист)
Лиза·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
@elya36 не знаю. Я ходила на йогу для беременных и не помню подходящих поз.
Лиза·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
@daryamironovafitdiet да, делала спец статические упражнения от диастаза. При этом стадия 1. Я сейчас опасаюсь, что ситуация сильно ухудшится. Думаю походить на плавание, когда врач разрешит заниматься спортом.
Эля ·
В ожидании первенца
@foxxxy йога есть для тех кто не беременный)))
Дарья МИРОНОВА, ЦАО, Таганка·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
@foxxxy я вас поняла. И идеально проконсультироваться с хирургом, тогда уже точно можно будет понять стадию и ваше текущее состояние мышц. Вопрос решаем, не отчаивайтесь главное. Желаю вам оптимального решения и красивого живота!!!