Ladies! Вопрос для дискуссии: уже не первый раз в англоязычных источниках обнаруживаю следующую информацию о питании матери во время ГВ: можно всё, но понемногу. В том числе, шоколад, кофе и алкоголь (пиво и вино). Хочется особо отметить именно напитки. В этих же источниках пишут о количестве: пару чашек/бутылок/бокалов в неделю по схеме «покормила-выпила-покормила через два часа».
В русских источниках я нахожу только жесткие табу на употребление этих продуктов. Не понаслышке знаю, что западная медицина опережает российскую. Возникает вопрос, кому верить? И что могут сказать более опытные или интересующиеся товарищи?
P. S. Трудностей от воздержания от этих напитков не испытываю, просто интересно узнать, кто и что думает по этому поводу.