Утро начало схваток,5 день после родов.С роддома выписались раньше положенного, поэтому мне кажется организм…

@donetsk.alinak кровь больше поступает к матке,она быстрее сокращается и восстанавливается

Спасибо, я думала упражнения для животика чтоб быстрее в формую прежнюю вернуть. А что эти упражнения дают, которые вы написали выше?

@donetsk.alinak пока только самые примитивные попеременое сжатие одной и второй ягодицы,сжатие в области промежности,в области ануса,можно делать стоя,лежа,сидя

Вы прям красотка)))

Поделитесь, что за послеродовые упражнения?

@kiki_rikki хахаха😅😅😅😅смешно)))) зато после будет еще лучше 😋

@olya.milleno4ka, у меня такого живота как у тебя «после» даже «до» не было 😂😂😂

@kiki_rikki 😘😘😘

Ты шикарна😍😍😍

@ksenya777kh у меня кстати много молока,сперва боялась чтобы мало не было,пила теплое,много прикладывала,теперь хочется сказать " горшочек не вари" днем хорошо, ночью еще не отрегулировала😌

У меня долго уходил. Да еще и всё твердили, чтобы ела побольше, чтоб молоко было. Сейчас-то уже знаю что это чушь

класс!) очень быстро восстанавливаетесь) дома, конечно, организму лучше

@ksenya777kh спасибо,еще не совсем плоских,мягковатость впереди осталась,но думаю сойдет,дома очень легко восстановиться.

Круто

За 5 дней после родов такой плоский животик! Супер!