В начале беременности была решительно настроена на зарядки, бассейн и все прочее , но так сложилось 🤷🏻 ♀ 🙈😁 что…

@alaevamargarita, спасибо !!! 😊

@aigulgaripova отправила в личку пост! Удачи вам)

@alaevamargarita, конечно , нужно время и понимание от нас что , все равно они не могут (как бы нам не хотелось ) прочувствовать то , что чувствуем мы )) главное старание наверное с их стороны быть полезными и сострадающими иногда , когда нам сложно и хочется поспать 😁

@aigulgaripova мой честно говоря, не сразу вкурил чё почём. Но потом втянулся) я считаю,что во многом от мамы зависит какой папа получится) сейчас скину ссылки следующим сообщением

@miamish, полностью с Вами согласна , если своего настроя не будет , то никакой врач и муж не помогут и за вас ничего не сделают )...

@alaevamargarita, спасибо )) конечно я за , кидайте ) про мужей то согласна , в деле проверяются только вот , не всегда можно угадать ))))... рада за всех у кого надежный тыл и опора )) и держу кулачки кому повезло меньше , но о грустном не хочется )

Тоже стараюсь гулять каждый день! Хоть полчаса хоть час...Лень - есть немного. А еще настроение...Все время его пытаюсь контролировать, чтобы не впасть в апатию и спячку 😆 Муж и врач лучше некуда, но всё же источники своего состояния мы сами.

А мне кажется, мужей хороших - эт самое главное в таком деле😀😀😀 Если честно, я тоже ничего не хотела вообще последний месяц. Даже лежать иногда было тошно. Очень понимаю:) если день читать, смотрите Ютуб! Могу скинуть,чем сама пользовалась в самом начале.