@belugik_baby а вот это даже не проверяла. Меня вообще в дикой восторг приводят девушки кто на гв оставаясь один дома, когда всех по работам учебам отправит, успевает и погулять, и покормить, и самой поесть, и прибрать-приготовить, погладить и бинго потренироваться, при этом не устать и быть хорошей женой)))

На счёт слабости ещё, гемоглобин в норме?

Ела! Ела! Ела! Все время что-то жевала! На улице, дома, перед сном... до сих пор в минус иду... если бы держала диету вообще бы скелет остался) кушайте на здоровье! Все Малышик заберёт)

Ела постоянно, но по чуть чуть. Очень хотелось сладкого и молочных продуктов 😏 вес все равно уходил. Месяцев в 7-8 жор прошёл 😀

@svetik2978 а вот как найти эту меру? 😶

@edelvese.at молочку тоже в меру надо есть, я ела тоже в больших количествах, теперь аллергия на бкм у ребенка. Все должно быть в меру

Я кстати тоже все чаи пила,бесконечно)))) с сушками,с марией,а ещё ряженку,снежок и т.п.

@m.iuliia у меня как раз с мясом проблемы, был дичайшая токсикоз почти всю беременность на мясо и сейчас его ем, ну так скажем, с трудом...(((

@edelvese.at, не знаю🤷‍♀️ я молочку не ем. Попробуйте заменить мясом

@m.iuliia конфеты не ем, копченое и жаренное ещё с токсикоза разлюбила) а вот творог как ненормальная, прямо по пол кило могу в день умять, только он чувство голода на дольше чем час убирает.. но это же не нормально, столько белка потреблять))

@chernikachernika воот, Вы меня понимаете как никто другой, 10 кг которые сбросила с этой беременности я несу уже 13 лет, как закончила кормить грудью старшую дочь и ничего мне не помогало, гармоны мешали и сейчас, естественно очень боязно вновь набрать...

Я тоже постоянно хочу что то перекусить...чай с молоком это спасение мое(очень люблю кофе но пить боюсь даже растворимый),ещё мне сказали что в чай можно немного сгущенки,если хочется сладенького(и как бонус к этому молочко говорят сладенькое немного),творожную массу лопаю 8% прям каждый день,бананы и печенья «пустые» типа юбилейного октябрьского...конфет хочется но у нас от сладкого видимо колики,съела один раз две конфеты потом животик болел и я это связала с конфетами😞тоже не хочу поправляться так как хорошо похудела и мало набрала в беременность...

Меня в промежутках между приемами пищи спасал чай с молоком + банан и хлебцы с медом, разные орешки.

@malina005 мммм интересно, вот на счёт грелки не думала... Мне горячий чай как слону дробина...

@newt отлично! Я пару раз за эти праздники наелась вечером, один раз сыром, с мужем сидели фильм смотрели, и один раз у свекрови, там тоже в основном белок был. И вот у меня 3 дня хоть залейся было, а теперь снова, малова-то.. меня это немного напрягает, потому, что за беременность сбросила 10 кг, от начального веса. И сильно постройнела, на столько что кожа сохнет. Вот и думаю, а есть вообще из чего молоку появляться. Но и набирать не хочу лишнего.((( Вот и мучаюсь как есть, что бы было молока больше или достаточно и не полнеть))(

@edelvese.at мне тоже кажется, что на количество молока ничего уже не повлияет, но вот приливы чаще можно себе сделать и отток улучшить, я пила горячее очень часто, перед кормлением минут за 10 обязательно, еще иногда прикладывала грелку к груди, когда мне казалось, что мало молока, сразу прилив шел.

Ешьте сколько хочется. Если выбирать еду нормальную то не потолстеете. То есть не конфеты, копченое, жареное. Но все гут. Я вот только сейчас вес начала набирать свой. После завершения гв уже больше месяца

@edelvese.at, можно на «ты» 🙂 Если честно, я не парилась количеством молока. Раза 3 за год гв мне казалось, что сыну мало, тогда я просто чаще прикладывала 🤷🏽‍♀️ дольше дня не затягивалось. На 9 день после рождения сына я оппилась чаем, и на утро получила лактостаз, была высоченная температура. Видимо молока прилило много, а сын был еще крошка, чтобы все съесть. Вот единственный раз, по которому я могу судить

@edelvese.at ну вот когда были колики я ела из мучного сладкого овсяное печенье домашнее, молочные ломтики киндер, халву немного, сухофрукты, хлебцы с маслом. А так на сыр налегала, жрать дико хотелось, а ниче нельзя, на все реакция.

@newt а вот у вас, что влияло на количество молока? У меня сложилось Впечатление, что сыр

Вот и нас мучают, потому сложно что-то есть, а есть хочется.. а потом и аллергия, на то, что уменьшает газообразование...))) О как выразилась!

Я тоже есть хотела во время гв, думаю, все логично) И творог ела, и чай с молоком - мой фаворит вот уже второй раз во время гв. Не потому, что на количество молока влияет, а потому что именно во время гв мне его дико хотелось. Пила постоянно, чай полулитровыми кружками по паре за раз 😀

@edelvese.at да ну, хрен потолстеешь на ГВ мне кажется 😀 Я вообще не парюсь, ем дофига всего. Но правда 4 месяца ограничивалась тк колики замучили.

@malina005 меня пугает возможность потолстеть((( понимаю, что сейчас об этом лучше не думать, Но тем не менее...

Ешьте еще чаще 😅 Я даже на прогулке ем все время до сих пор, но я сладким спасаюсь. Печеньки, молочные ломтики, сырки, шоколадки, злаковые батончики.