Есть такое упражнение - вакуум. Посмотрите на Ютубе. Я его делала и подруга, которую кисарили. Прям 🔥. Очень эффективно.

@irinkavika, два месяца прошло не у меня, а у автора наверно ;)) мою знакомую кесарили экстренно вертикально в горке ни какого шрама у нее не было ранее!

@ali_ali_alina да ,я мажу

@elinala ого-го... Ужс.

У меня шов, низко и аккуратный живот вообще не нависает,чего и боялась.

НО меня выписали со швами, пошла ЖК, она мне узелки отрезала и сказала, что больше нигде нет, спустя месяц у меня все началось гноится, я уже пошла к своему платному, она сказала что швы мне не сняли, и они начали гноится и врастаться😖 хирург и гинеколог под анестезией еле их выдернули от туда, поэтому у меня вдоль полосы красновато, и не знаю как убрать 🤷🏻‍♀️

@ali_ali_alina через 6-7 месяцев начал белеть и полоска на животе проходить😊

@irinkavika у вас через сколько побелел?)

@ali_ali_alina масло био оил в помощь вам, а когда посветлее, не будет видно, что кривой, если не замерщнете 😂😂😂

@el125 а им можно на ГВ мазать?

@ljumin4ik и у меня тоненькая)) но пузо блин сместилось влево 😁 как будто затягивали в конце посильнее на скорую руку 😏

@irinkavika я это всё прекрасно понимаю! Вы не поняли, я прошу поделиться опытом тех, у кого были неровные швы, как у меня. И Можно ли это исправить в дальнейшем.

Про то, что он останется на всю жизнь, я в курсе)))

@shishko8615, спасибо 🌹😀 а то я бывает пыжусь подольше 😆

@oxidem24 секунд на 5, без фанатизма. Все должно быть в меру 😄

@shishko8615, дыхание на долго получается задержать у вас?

@oxidem24 каждый день по 20 раз. Например 10 утром, 10 вечером. Только на пустой желудок делайте. Моторное управление, но эффективное.

Мажу контрактубексом , шов лучше чем я ожидала , но чуть выше чем хотелось вы , но это просто у меня очень уж низкие бикини .😃

У меня два КС. Шов тоненькая полосочка. Муж тут как то обратил внимание, думал бельем надавила)))) даже не понял, что шов)))

@shishko8615, вакуум как делаете , вернее сколько раз втягивайте? И как часто? Каждый день?

@_konfetka_ у меня экстренно и горизонтально, вертикальный делают только в том случае, если до кс или экс уже был вертикальный шов ( аппендицит допустим вырезали) 😊

У вас всего прошло 2 месяца, а вы уже хотите что бы нечего видно не было??? Шов этот на всю жизнь, уж так случилось. Да, можно сделать менее видимым, и невооруженным взглядом не заметиш, но полностью убрать без следно не получиться. Щас швы делают узкими и низко режут, так что под бикини будет невидно 😂😊 У меня 12 год будет после экс шов видно, но не страшно, сшит с левой стороны кривовато, но ничего все заживет. Не переживайте, повторюсь у вас ВСЕГО 2 месяца прошло!!!😉😊

@ali_ali_alina, делают если есть такой же шов

@ali_ali_alina, да у меня тоже экстренно горизонтальный, говорят это зависит от сложности ситуации и расположения ребенка 🤨

@_konfetka_ да уж. Мне тоже экстренно делали, но повезло с горизонтальным косметическим.🙌

@ali_ali_alina, экстренно если то делают ☹️

@alekca4413 жесть. Я думала, вертикально уже никто не делает 🤔

@mamliza у меня тоже живот втянулся и шов низко, но сшили так что пигментная полоса влево уходит🏃🤦

@shishko8615 дааа, вакуум тема, но мне говорили после кс с трех месяцев можно смело делать, до трех надо быть уверенной в шве

У меня вертикальный шов,сверху узкий,а внизу как растянулся. Было так что последний шов убирать приезжала так как загноился и сам не отвалился как говорили

Четыре месяца прошло, мой наполовину уже побелел. Думаю, к году точно останется лёгкое напоминание о нем. Контрактубекс даже не было необходимости использовать. Но он у меня очень низко, его даже не видно совсем. Кожа слева тоже чуть нависала, проходит уже. А живот втянулся быстро, до беременности много спорта было. Уже начала дома тренировки в помощь телу :)

Есть такое упражнение - вакуум. Посмотрите на Ютубе. Я его делала и подруга, которую кисарили. Прям 🔥. Очень эффективно.