Всем доброе утро☀ Девушки с приморского района (пионерская, комендантский), скажите пожалуйста, ходили ли вы на…

@belova_anastasiia, на этом занятии только про уход за новорожденными. Но там есть и другие

https://www.insidemama.ru/ мне вот здесь нравится, и сама ходила и муж проникся. Плюс фитнес и аква по всему городу, можно с другими делами комбинировать

У вас фото из центра Доула на композиторов. Вот туда и идите! В 30 не поздно! Там акушерка ведёт лекции и фитнес и у неё очень классный психологический подход! Родите с радостью, как я! Туда ходила и со вторым тоже туда пойду!

@belova_anastasiia, Это не страшно)посмотрите у них на сайте)там есть и экспресс-курсы.да и обычные длятся всего 2,5 недели+ можете ходить на йогу,фитнес или аквааэробику😌

@linasharonova, у меня не будет 3 месяцев 🙈

Хожу в инсайд уже 3 мес на все,что только можно)это огонь!

@lizarabizo, а там про роды рассказывают? А то я психологически не готова

Мы с мужем ходили в инсайд, и как раз на коменданском проводят занятия "встреча с новорожденным " для пар. И мне было интересно, и папа наш наконец оторвался от экранов ноутбука и телефона и немного узнал о том что его ждет. Кстати, очень эффективно. Когда после кс я была в послеоперационной, а он с малышом, знания то и пригодились

@bonnybonita22, спасибо!

@belova_anastasiia, да, ходила туда на встречу с новорождённым и на партнёрские роды. Там здорово все рассказывают и готовят. Много разных направлений и грамотные специалисты. Очень советую! Подруга брала безлимит на все курсы, подготовка по полной 😝

@bonnybonita22, вы туда ходили? Там какого плана курс вам понравился?

Inside на комендантском 👌