Девочки как часто вас накрывают приступы паники?
Став матерью, а тем более ещё в возрасте 30+, начинает работать сохранительный режим на 100500%
Я все больше и за все стала боятся в этой жизни.
Боялась беременности, потом родов, а вдруг пойдет не так и потом ребенок инвалид, а вдруг синдром внезапной детской смертности, а вдруг усну и придавлю, а вдруг машина не пропустит , а вдруг (спасибо СМИ которые активно рассказывают о педофилии, о смерти, о пропаже...) А вдруг....я боюсь потерять не только ребенка, я боюсь за мужа(работа не опасная, но а вдруг), за родителей, сестру, племянника....
И, цуко, приступ паники аж сейчас начался.
Знаю что плохие мысли притягивают плохое. Стараюсь гнать их от себя, но они возвращаются! И уже не знаю как с ними бороться.....
Р.С. подруга-психолог(правда детский) сказала жить как живёшь, и не думать об этом....
Посетить врача психотерапевта не предлагать, только одного достойного встретила, и если понадобится то буду к ней искать запись!
@mamsusha @katrinmandarin @azimut174 @i-r-i-n-k-a @mama_klima @markesha79 @miss8 @qwaszx123 @vorobiovaao @bazhenstvo @frinat @frinat @iolochka @ottozwaj2 @anyuta102
Девочки до меня дошло, что творится - у меня опять начинаются приступы панических атак! Видимо все таки только специалист мне поможет.
Комментарии все закрываю
@anyta0408 про лифт это жесть. Безумно такого боюсь, не знаю почему. Мне повезло с лифтом в доме, нормально работает. Правда один раз застряли как то зимой, я муж, двое средних сыновей, наша овчарка и санки, лифт битком)) Слава Богу сидели не долго и свет не выключался. А так, панически боюсь лифтов.
Да и вообще много чего по жизни боюсь, трусиха)))
@frinat ну просто беспокойство это нормально ведь) каждый о чем то да беспокоится)
@iolochka, ну сами же пишете «гипер». Но если вам это не доставляет неудобств, то значит все нормально. А беспокойство даже при наличии причины, никак не помогает, по-моему. И ещё очень много ресурсов тратит.
@iolochka а ещё он может остановиться и открыть двери, а там хода и по середине этажа, или спуститься до технического этажа откроет двери,люди вызывают службу, лифт начинает ехать с открытыми дверями.
Я иногда готова до 8 этажа пешком идти.
@iolochka там лифт начал ездить вниз, вверх, вниз и стоял двери не открывал.
@anyta0408 так что пусть кто пишет, что это не норма обойдет меня стороной😀
Как будто застрять с ребенком в лифте норма что ли
+ моя на смеси, ну вообще замечательно, сколько там сидеть то
В общем, ЯСЧИТАЮ😀, что это и есть те самые инстинкты, потому что во всех ситуациях думаю о ребенке, я пофиг: поболею, подожду, пересрусь лишний раз, а вот малышка всего этого не понимает. Лучше лишний раз перебдить
@iolochka о, особенно лифт в старых домах. А что со мной было когда едя от свекрови у них в подъезде лифт завис, а мы в нем! Я мысленно и обос.... и обос.... и инфаркт и все на свете
@anyta0408, у меня тоже такое есть, когда требуется быстро и правильно принять решение, я скала!😂 я истерю до, а не после, как моя подруга😁
@frinat ну может вы так это понимаете, для меня невроз это беспричинное
А тут просто беспокойство за близких, режим гиперопеки, гиперзаботы + у меня у близких много всякой ерунды случалось, понимаешь, что все эти несчастные случаи не выдумки
@i-r-i-n-k-a а 9м роддоме синей познакомилась) женщина которая сразу поставила меня на место
@mamsusha наоборот, я по отношению к себе "истеричка" а если касается других, то сразу становлюсь хладнокровной женщиной и ничего не пробьет, готова открытый перелом вправить!
@katrinmandarin у трёх подруг дети с диагнозом, и на приёме психолога перед родами , та была неприятно удивлена и ясна причина затяжной беременности
@iolochka, как-то это больше похоже на невроз, а не на материнский инстинкт)) не обижайтесь) для нас женщин иногда трудно отделить одно от другого)
@anyta0408 я как забеременела стала очень бояться машин (даже от стиралки в режиме отжима убегала!!!😀), дорог, лифтов и всего, что ведет себя дико, резко и может выйти из строя, сейчас уже немного успокоилась, но это только внешне, в мыслях санта барбара😀
@bazhenstvo это не совсем от гормонов зависит. Тот же мат.инстинкт, у кого то вообще ж его нет
@anyta0408 я заранее знала, что буду как волчица на весь мир скалиться и ребенок будет в слинге навеки привязан😀 может от ценностей, приоритетов еще зависит. Для меня вот семья, дети самое главное, поэтому наверно и трясусь над ними. Как все уснут, дак сижу смотрю, какие они у меня лапушки😀
Это иллюзия контроля)) она мешает жить очень многим. Просто нужно принять тот факт, что вы ничего не можете контролировать и от вас ничего не зависит. Просто на секунду почувствуйте себя фаталистом: представьте, что все зависит от судьбы, причём уже не от вашей, а это судьба вашего ребёнка) и какое бы вы решение ни приняли, все предрешено. Это очень хорошее упражнение. Позволяет расслабиться. А ещё очень может быть, что это на самом деле так😎 но то, что мы ничего не можем контролировать - это прям факт!
Неее, так т с ума сойти можно. Я это месяца в 4 поняла. И отключила этот психологический прессинг. Хотя у меня тоже первый долгожданный ребёнок и мне 33. Но излишняя тревожность просто высасывает мои силы и отнимает их у семьи и дочери.
Если вы на гв, то это абсолютно нормально. Как только завершите гв, начнёт потихоньку отпускать. Проверено... И я не одна такая
Переживания конечно останутся, но будет гораздо легче
А я не только за детей боюсь, стала за себя ещё бояться: вдруг , что со мной случится , а у меня же дети.
О как!!! Я не одинока!!! Я первую родила такой не была боякой, а со вторым тоже видимо крышечка съезжает))) я списывала на возраст, уж не молода)) и на то что второй ребёнок, но меня саму пугает то что могу превратится в #яжемать 🤪🤪🤪
Очень плохое качество. Работайте над собой, если не справляетесь, обратитесь за помощью. Читайте литературу, статьи на эту тему. Ваш ребёнок будет расти и не хочется, чтобы он был под гипер опекой, а вы с ума сошли, когда он в первый раз пойдет гулять один
Все то же самое, только хуже...потому что еще работа связана ровно со всем, что вы описали про СМИ.стараюсь не давать развиваться мыслям, иначе совсем можно перейти на темную сторону))))
И ещё, кто-то мне однажды сказал, если бы все мысли мам проецировались на детей, у нас бы в живых никого не осталось!
@katrinmandarin , не пройдёт 😂 главное, чтоб не усугубилось, и научиться с этим жить. Я думала, 2ой родится, станет легче, а нет, всё тоже самое, только теперь в 2ом размере, только теперь стараюсь над собой работать и над своей фантазией😂
Может и темперамент ещё роль играет😉 но вот есть у меня знакомая, с виду всегда спокойная, а как что с ребёнком, я её не узнаю, она истеричней меня становится😂 хотя я всегда в таком состоянии, мне кажется😂😂😂 валерьянки уже горы извела!!!
Да блин та же хрень, раньше жила и вообще не вникала и не парилась, как только две полоски увидела так все, "игра началась"..😅🤦🏼♀️ сначала все время боялась ЗБ, слушала вечно доплером бьется ли сердечко , потом переживала за роды , теперь вообще много за , что переживаю ...особенно когда посмотришь по телевизору про деток болеющих различными тяжёлыми заболеваниями , так сразу страшно становиться 😿 и вот не знаешь как от всего этого уберечь , так хочется что бы твоё сокровище никогда в жизни никто не обидел и все беды обошли стороной 🙏🏻 я думаю что это у многих мам так , я вот надеюсь что это пройдёт в скором времени , хотяб на чуть чуть😅 а то свихнуться так можно ))))
Думаю, тут большинство мам таких😄 Читала, что природа специально включает у мам эту тревожность, чтобы мы сильнее остальных могли реагироватьна потребности малыша. Представьте маму флегму?!😊 Упал? Ммм...ну ладно, пройдет... Хотя, конечно и такие мамы встречаются😊 Новости я давно не смотрю и стараюсь не читать, и так потрясений хватает😉
Да блин та же хрень, раньше жила и вообще не вникала и не парилась, как только две полоски увидела так все, "игра началась"..😅🤦🏼♀️ сначала все время боялась ЗБ, слушала вечно доплером бьется ли сердечко , потом переживала за роды , теперь вообще много за , что переживаю ...особенно когда посмотришь по телевизору про деток болеющих различными тяжёлыми заболеваниями , так сразу страшно становиться 😿 и вот не знаешь как от всего этого уберечь , так хочется что бы твоё сокровище никогда в жизни никто не обидел и все беды обошли стороной 🙏🏻 я думаю что это у многих мам так , я вот надеюсь что это пройдёт в скором времени , хотяб на чуть чуть😅 а то свихнуться так можно ))))