Девушки какая самая лучшая диета? Кто как худел ? У меня вообще силы воли нет(( вообще не получается похудеть (((

Диета Дюкана и занятия с Джиллиан Майклс. Месяц каждый день 💯

Я на Энерджи 🤗 вкусно и вес уходит на глазах )

Очень хвалили диету "шесть лепестков" приложение есть, но сама я ее не пробовала, потому что еще кормлю сынишку.

@wueuwus, беременным можно ?)

@kristy_sun, Спасибо)

@safonova.maria, противопоказания толкьо непереносимость компонента , например вкус кофе

Сама пробовала Шесть лепестков, периодически сижу на ней. Но это экспресс диета, постоянно на ней не возможно. Для меня лучшей оказалась Кремлевская, мне очень подошла.

@safonova.maria А вы беременны?

@wueuwus, а где можно купить ?

@irishka83, да

@safonova.maria Тогда какая вам диета? Пока только правильное питание....

@irishka83, я так потолстела ( прям бока даже , всегда что то ем как хомяк рост 173 а вес почти 80 ну куда такая страсть 😥даже самой стыдно

@safonova.maria Ну не ешьте хрень всякую, булки, конфеты, прочие вредности и уже будет лучше. Я придерживалась в беременность, перед походом к врачу даже разгружалась. Но про свои диеты на время забыла. После родов строго села.

@irishka83, Спасибо)

@safonova.maria я за беременность 16,5 кг набрала, при росте 158 см весила 66 кг, после родов ушло 10(ребенок крупный был 4кг220г)…а через месяц и оставшиеся.А сейчас у меня вес 48-49 где-то это мой нормальный ыес и я к нему пришла недавно, скачала приложение "подтянутость за 30 дней" мне очень понравилось и я скинула оставшиеся лишние кг. А беременной диеты не нужны, только ПП при желании и все.

@kristy_sun, Спасибо)

Ни в коем случае никаких Энерджи ни в беременность и никогда!!!🙈 это ж химозина та ещё.)

Диета Дюкана - слишком белковая. В беременность такие нагрузки на мочеполовую систему - можете сразу почки на полочку складывать😂

6 лепестков, как тут и написали, экспресс-диета. От неё и эффект экспресс... быстро и не долго.

Я очень люблю диету Кима Протасова, но в беременность тоже не рискнула. мне постоянно хотелось чего-то вкусного и это желание было не остановить)) ограничивалась просто разгрузочными днями и пп. Сейчас до сих пор кормлю, поэтому до сих пор на пп. И скажу вам - диету кормящих матерей стоит придерживаться хотя бы для того, чтобы вернуть свои формы.😂 я скинула все беременные кг (20 кг на минуточку) за полтора месяца.

@shalyapina, вот и меня щас тянет на все просто 😄хоть срок и маленький 4 недели , но все равно все хочется ем и ем и вес набираю (

@safonova.maria, http://nlstar.com/ref/b96xsA/

@shalyapina, господи , какая химозина, вы что химик? А смесь детская что ? Молочко из под коровы ? Тупые ассоциации

Ребенку нужно полноценное питание. Родите, потом сядете на диету

Боже, девочки, что вы пишете?😱 Какие монодиеты, какой Дюкан?🙈😱 Самое страшное, что не разобравшись в вопросе питания досконально вы даете советы во вред человеку, сами того не подозревая. У меня на странице есть посты о большинстве “чудо диет”, можете подробно почитать. Дюкану вообще посвящен отдельный пост. Исключительно грамтно составленный сбалансированный рацион питания приведет вас к результату！

@yuliyadietolog, Спасибо)

Могу помочь

@holaihateu, если не сложно то будет отлично)

@safonova.maria, пост написала)

@wueuwus, тупые ассоциации у вас. Смесью кормят из-за необходимости. А жрать искусственный белок и кучу синтетических веществ по своей воле - это бред. Я конечно понимаю, что это ваш заработок и надо продавать, но вы бы хоть беременным и кормящим это не предлагали...

Есть только один способ безопасно и без вреда для здоровья иметь хорошую фигуру. Это пп и умеренные регулярные физические нагрузки! Всё. Все ваши Энерджи диет - для ленивых баб, которых у нас большенство конечно...

@safonova.maria, не забивайте себе голову. Беременность - это такая штука... тут хоть голодай - вес прёт.😂 хорошо, что кушать хочется, а не токсикоз! Вы - счастливица вообще!) успеете на диетах посидеть. Сейчас самое время разрешить себе всё!😂 поверьте, первая беременность - это самый беззаботный тюлений период в вашей жизни😂😂😂

@wueuwus, я кстати инженер-химик по первому образованию.😂😂😂

@shalyapina, кто сказал что это мой заработок ?😹😹😹😹😹😹

@venta807, триптофан не пьют во время беременности!!! Вы что советуете вообще🙈

@wueuwus, вы ссылки свои реферальные кидаете. Это же видно.)) да и в восторге от Энерджи диет исключительно только их представители.😂

@shalyapina, а кто во время беременности худеет??? Конечно же во время беременности не пьют триптофан. Беременность является противопоказанием.

@venta807, ну вы хотя б по другим комментариям пробежитесь глазами))) в беременность худеют, когда быстрый набор веса... но тут даже не этот случай.

@shalyapina, ничего себе! Почитала. Я даже и не заметила, что этот вопрос написала беременная.Свой комментарий я удалила. Такие ограничения не для беременных.

Спасибо, что обратили внимание.