Девочки, посоветуйте книги , подготовка к родам либо что то в этом роде.
Советую сходить на курсы. Можно и на бесплатные в ЖК, когда уже будете в отпуске по БиР. Ну и то что выше написали про ютуб.
Книги в этом деле не помогут) курсы, дуола, бассейн, гимнастика, договор с врачом))
За полчаса до выезда в РД, на Ютубе смотрела ролики как дышать. Круто помогли👍