@juse_, вакуум делаю постоянно, но видимо дело в весе было, я конечно много набрала. Просто меня так ошарашила новость и рекомендация типа «не поднимать ребёнка»...так он живет на моих руках🤪 А вот про упражнения ни слова не сказал спец, я ещё от кс не отошла, операции 🤢
У меня у знакомой было .. Оль, надо делать упражнения типа вакуума , кошечки че то там ещё ..не тягать ничего😅 , хотя с малышом это уже тяжело сделать 🤔.. а так ну смысл ходить по рентгенам🤷🏻♀️ - даже если скажут что опущение есть, операцию все равно сейчас делать не будешь.. да и вообще если каких то дискомфортов нет сильных то просто забыть...и выбросить эту мысль)) ну только упражнения специальные делать )
У меня и до родов правая была ниже на 2 см. Никак это не проявляется и меня не беспокоит. После родов ещё не была на узи, но, думаю, так и осталось, потому что добеременный вес вернулся через месяц
@holy86, сказал что не рекомендуется рентген на гв, и если ничего не беспокоит кушайте и все поднимется, ну и гимнастику для поднятия, и не поднимать выше головы ничего , и если тренажёрный зал, то отягощение на обе руки одинаковое,
Я) если опущение по УЗИ, надо делать рентген, только он покажет есть ли оно это опущение, опущение может быть связано с быстрой потерей веса после родов