@gggolubeva, попробуйте!))) главное, чтоб нравилось))

@blondinka1987, сегодня как раз звонила в танцевальную школу)) склоняюсь к этому варианту

Наверное в меня полетят тапки. Но может найти что-то по душе? Меня вот тренажёрка не вдохновляла. Всегда заставляла себя. Пошла на танцы(пилон) эффект не хуже, а может и лучше. И мне нравится и общение)) но это может быть что угодно, любые групповые занятия: аэробика, бокс, танцы любые. Сейчас хожу с удовольствием!))

Сходите на первое пробное занятие и может втянитесь! Мне помогло

@katushamikst, найди для себя способ мотивации. Вообще когда я вижу в зеркале улучшения - это тоже крутая мотивация. Раз все получается, значит я все правильно делаю и скоро буду вообще бомбой)))

Купила абонемент на фитнес и пошла. А там все такие стройные и красивые и с накаченными попами) и меня это очень мотивирует ) хочется тоже быть стройной и с красивой попой

@u.volf ок, вы правы. Пойду лучше чай попью

@katushamikst никакой агрессии не было. где вы ее увидели? вы ведь тоже сейчас "залезли ко мне" со словами " неадекватная", а я вашим мнением не интересничала.

@u.volf конечно можете. Но лучше это делать менее агрессивно и по делу 👌

@katushamikst я высказала свою точку зрения. у нас свободная Страна; я что не могу этого сделать? в прегги много неадекватных. я для вас неадекватна, вы для меня, кто-то еще для кого-то.

@u.volf кажется вы слегка не адекватны)) хотя может только сегодня?

@aleandra88 полностью с вами согласна! Мотивация бывает разной, главное, чтобы она мотивировала 😉

Я все хочу сбросить лишние 3 кг..но срываюсь и вес стоит на месте. Хорошо хоть не толстею

я раньше в фитнес клубе работала на ресепшен, так меня в фитнес клуб вне работы не загнать было!😂 но со временем я поняла, что нужно искать свой фитнес клуб, который был бы по душе) и тренера на первых парах тоже желательно. Свой нашла: Хаппи фитнес в Лондон Молле, но ходить сейчас не могу, дочка еще мала и на гв. 😝

@aleandra88 не вижу смысла продолжать разговор. в вашей семье видимо слово "тявкать" часто используется. у меня все хорошо, не волнуйтесь

@u.volf, ппц, пришла, тявкнула на меня не понятно с какого перепугу, потом ещё и я осталась глупой. Устройте уже свою жизнь, чтобы не кидаться здесь на девушек. Я написала ответ на вопрос девушки, Вы тут вообще причём?

@aleandra88 вот и живите со своей мотивацией, стройная фифа😆ваша непросветная глупость поражает. всего доброго

Начните заниматься с тренером...лучше дешевле абонемент купить и отдельно тренировки...но выбирать толкового надо..есть такие крутые так мотивируют)

@u.volf, емаеееееее🤦🏽‍♀️ зачем мне вся эта инфа? Зачем Вы на меня вываливаете вот этот сгусток не понятно чего?

Я где написала, что он априори уйдёт и это нормально? У каждого своя мотивация, я поделилась своим методом. Я терпеть не могу себя жирной, а муж меня любит любой, но это не даёт мне права не стараться ради любимого человека быть шикарной как в годы знакомства. И меня мотивирует именно выдумка о том, что вокруг него вьются стройные фифы, какой раньше была я, какой он меня полюбил, а я тут дома такая домохозяйка с кусками сала из трусов и в халате, а на голове хвост и ни грамма косметики.

Не надо мне читать лекции о том, кто и кому что должен, пожалуйста. Ваше видение идеальной семьи держите при себе, его никто не спрашивал.

Какая красивая девушка! Фигура😍

фигура на фото просто супер! отлично сложена. все в меру. талия отпад

@aleandra88 да нах такой муж нужен. это он пусть себе в голове держит, если денег не будет зарабатывать еще больше ТЫ уйдешь. если мужчина "держится" только на вашей фигуре, то рано или поздно придет момент, когда он уйдет. всегда найдутся моложе, красивее и худее. я, конечно, не говорю, что надо забить на себя и погрузиться в обжорство; но уважайте, девочки, себя; вы ж не в пубертатном периоде, чтобы зацикливаться на своей внешности.

@le_sichka, та же фигня (

А ты просто держи в голове, что если не похудеешь, муж найдёт другую, стройную, а ты останешься одна! Мне это помогает))))

Значит все устраивает!не бывает такого...

И я не могу себя заставить

Эх! Я бы с радостью побежала в зал

Да не с кем ребёнка оставить