Девочки, Самара, расскажите , кто чем занимался во время беременности??? Может какие то групповые…

Аквамама

@sveta200383, а подробнее?

Я с Тольятти у нас в бассейне есть группа беременяш, аквамама, занимаемся,по типу акваэйробики

Мне врач посоветовала в клиниках мед универа есть занятия аква аэробики для беременных. Но я все мечтаю и никак не позвоню чтоб узнать все))

@bellavita16 я даже звонила в свое время узнавал график работы и цены, но это было лето и там как раз кольцо Луначарского закрывали на ремонт и добраться было нереально. Так и купила абонент в обычный бассейн)

@yana__k, а в какой бассейн ходила?

@bellavita16 сначала в ЦСКА, а потом ушла в декрет, переехала за город и ближе всего было в южный город

В самарском есть аквааэробика и пилатес для беременных

@yana__k, а в ЦСКА нет занятий никаких, просто бассейн?

@kyrianovadasha1988 я занималась раньше спортивным плаванием, хотела просто поплавать) а специализированные курсы точно есть в клиниках и в санатории Самарской вроде тоже

В любом фитнес клубе где есть бассейн есть аква для беременных. Ипподром арена там тоже проходят занятия и можно только на них ходить и не оплачивать фитнес услуги как в фитнес клубе