В7 Привет и Здравствуйте! Как можно после родов у меня животик осталось и сбоку жир осталось как мне по прежнему стать?я…

Делайте гимнастику , занимайтесь спортом 😉

Обруч хула хуп хорошо помогает

Простынёй обмотайте туго и ещё корсет можно ещё с низу пищевой плёнкой обмотаться, я так делала после первых родов вернула прежнюю форму, еще похудела на 25 кг, а после 2 рых родов делала но на долго меня не хватило ещё плод большой был и разрыв был не смогла ходить долго и живот остался и после 3 тих вообще ужас😭

Ой я вообще ничего не делала, даже корсет не одела. Тьфу тьфу сама похудела, в роддом поступила весом 78🙈 щас 56😊

@aliuw-555 25 кг скинули за какое время? круто. как скинули???

После первых родов, обычно все строго выполняешь, диета сладкого нельзя много что нельзя до 4 месяцев, и каждый день влажная уборка готовка прогулка я все это строго делала, могла целый день ничего не есть но при этом кормила, так я похудела, а сейчас тоже прям не кушаю так но не худею как в тот раз тем более сейчас намного больше дел и забот, думаю на гармони сдать анализы🧐

За 3-4 месяца скинула, худее была чем до родов. Так радовалась но следующая беременность испортила фигуру(((

Я не кушала сладкого вообще даже соки хлеб тоже не ела могла себе позволить сухарики чёрного хлеба и бульон, еду без тесто и ела в маленьких порциях, чай без сахара. Да и особа прям не хотелось кушать все внимание ребёнку и дому было. Из сладкого могла позволить 2-3 штуки кураги, из фруктов только яблоки и то дольками кушала. Я сейчас начала упражнение делать и корсет одеваю и с детьми дискотеку устраиваю, хочу скинуть хотябы 15 кг

@aliuw-555 блин что то кпц тоже не могу похудеть 😢 и думала на счет еще ребеночка. Теперь еще дальше пока подумаю

Девочки кому 3 месяца какой у вас вес сейчас? Сколько скинули за это время и сколько осталось скинуть🤦🏽‍♀️

До лето надо скинуть мне тоже проблема и целлюлит живота 😭

@malikovam800, не рановато ещё ребёночка? Просто вы поправились после 1 родов, а после 2 их ещё больше наберёте, а потом придётся больше скинуть а это тяжело, ребёнка хотя бы до 1 году докормить

@aliuw-555 @aliuw-555 мда..... ну я хотела чтобы между ними 1 или 1.5 была разница

Я на второго забеременела когда доче 7 мес было разница между ними 1год 4,5 месяца, а на третьего забеременела когда 1 годик был второму ребёнку между ними 1,9 мес.