@dark19angel83, найдите аквааэробику для беременных, я хожу в Сочи, так на занятии всегда тонус уходит и напряжение со спины снимается. И ещё инструктор может помочь вам в воде перевернуть ребёнка.

@dark19angel83 вам бандаж нельзя сейчас, вы ему место закрываете куда головой лечь))) у меня на 32 неделе перевернулся, ещё то ощущение))) а тонус от того, что поперёк лежит, тоже так было больно ((( тоже делала коленнолоктевую и уговаривала малыша. Подождите с бандажом пока, с ним конечно легче, но у него карманчик из воды внизу, а бандаж всё равно поднимается вверх при движение. Терпения вам, обязательно перевернётся

Спасибо девочки за советы и поддержку!!! В бассеин нельзя... тонус мучает.. я в душе когда купаюсь тоже матка в тонус приходит.. жесть прям... и без бандажа не могу.. дома я конечно его не ношу... а если в город то без него не как....

У меня в 36 недель повернулась

Тоже было. Разговаривала с малышом и старалась не нервничать. Перевернулся))) стояла еще в коленно-локтевой позе

У меня на вашем сроке тоже поперек лежала, сейчас перевернулась

И у меня долго лежала так Малышка , я в 28 недель в бассейн начала ходить на аквааэробику, потом просто плавала )) она и перевернулась 🤗 и спина моя отдохнула ))) если нет противопоказаний , без нагрузки то почему бы не сходить ))

У меня лежал поперёк, перевернулся попой вниз, так и рожала, было назначено ПКС, но сын решил пораньше 😊

Но у меня ещё маловодие было... Это сыграло не последнюю роль в таком предлежении...

У меня поперёк с 27 недели лежит, хотя до этого был все время головой вниз, и переворачиваться не хочет совсем, походу КС будет😪

Коленно-локтевая поза. Многим помогает, тоже делаю, так как валетиком лежат малыши.