@svetlanaelkina21, @mary_ban, @ellisannikova, спасибо большое💋

@mary_ban, спасибо! Попробую обязательно

@alexandra.vvedit, да очень мягкое , без прожилок даже ! Из говядины тоже можно так делать

@mary_ban, и прям мягкое получается? У меня старший до сих пор не любит мясо жевать не могу никак приучить выплёвывает🤦🏻‍♀️

@alexandra.vvedit, филе куриное или индейки отвариваю , потом в блендер ! Туда добавить немного молока и желток ! Белок взбить и вмешать к курице ! Брокколи кипятком обдаю ( замороженные ) - выкладываю в форму смазанную маслом , на дно , сверху выкладываю полученную массу и в духовку на 10-15 минут , 200 гр

@mary_ban, а как суфле делаете ???

Посмотрите последний пост у меня 😁 вчера такой же вопрос задавала

У нас утром каша, потом обед - в основном один суп ( больше всего любит с лапшой , бывает с разными крупами варю) , второе редко ! Потом после сна - кефир , фрукт , иногда творог ! На ужин - или овощи с мясом ( пюре делаю ) / либо макароны , либо суфле с овощами / каша/ запеканка/

Завтрак каша (сама варю), смесь. Обед — макароны/гречка/овсянка , мясо - курица/говядина/индейка (котлеты,тефтели, просто тушеное). Перекус — йогурт, фруктове пюре. Ужин — суп. Перед сном — каша, смесь. Иногда ужин и обед наоборот

Посмотрите в инстаграмме страницы - ссылка И ещё ссылка

@nadya.kudryashova, ну мы в принципе тоже едим из одной кастрюли, отдельно не готовим😄 просто для разнообразия что-то хочется ему приготовить

@saharok19904, @vikki_pa, @yulya_ok91, спасибо

Кать у нас просто едим все вместе все. В год уже все супы, все гарниры и мясо-рыбу-птицу. Иногда заменяю кашей ужин, если вдруг вредное что-то едим

В Инстаграме фея брокколи

Меню садика- ясли ,как вариант набери в инете ))

Посмотрите на сайте мама-зануда. .. там помоему есть про это...