Как бороться с бессонницей? Это уже просто невыносимо.. Ложусь спать часов в 9-10, а просыпаюсь в 12-1 ночи, и все, никак не уснуть больше. Может есть какие снотворные, которые ...

Question

Как бороться с бессонницей? Это уже просто невыносимо.. Ложусь спать часов в 9-10, а просыпаюсь в 12-1 ночи, и все, никак не уснуть больше. Может есть какие снотворные, которые можно принимать при беременности?

Эмма · Answer

Ничего толком не поможет . С 9 недель нормально не сплю 😒  немного помогла валерьянка в таблетках, но я ею не увлекалась, 3 дня попринимала по 3 таблетки в день (эффект накопительный).  Но может и просто было совпадение, что 2 дня я спала не плохо

Лена · Answer

Не спать до часа ночи

Людмила · Answer

Родить. Мне ни в одну беременность ничего больше не помогало. Снотворные без назначения врача нельзя. Только если ромашку или лаванду заваливать.

Комментарии