Всем привет! Очень сильно отекли сегодня ноги, раньше этим не страдала а сейчас прям слоновые. Кто…

Канефрон и брусничный лист

@yulianello реально помогает?

Морс и канефрон

Реально помогает если ограничить соль и сладкое, и пить воду простую. Можно ещё морсы брусничные

@yekaterinat86, честно? Мне нет уже, заведующая роддома просила раз в неделю устраивать диету, или на кефире, или на яблоках. Яблоки зеленые помогли, с кефира у меня кишечник так чистится, что больше не пью.

@ksutula9112, не употребляю соль и сахар, откуда отеки?)))

Я грешу на то, что сегодня в гостях целый вечер соки глушила и немного солёного поела, до этого вообще незнала, что это такое.

На поздних сроках они от нагрузки в целом на организм появляются, от того что сидишь долго, или ходишь🤷🏼‍♀️мне помогает ванна с солью и потом маслами мажусь и ложусь так чтобы ноги на подушки закинуть насколько это возможно

@yekaterinat86, еда и напитки сразу в отеки идут🤦‍♀️ у меня так точно, с 25 недели мучаюсь🤷🏼‍♀️канефрон хорошо помогает, он на травках ну и морсы норм. Главное сладкое и соленое ограничить и пить воду простую

@ksutula9112 Вот и я сейчас улеглась ногами вверх, ноги прям чужие но не мои......

@ksutula9112 Завтра пойду куплю тогда канефрон этот!

Канефрон, брусника клюква, контрастный душ, ограничить потребление копченостей, солёной пищи, и на ночь не есть тяжелую пищу)

@neretinadi Спасибо за совет, а сегоднешний ужин будет мне уроком.

Берегите себя, с отеками сложно бороться 🤦‍♀️

@ksutula9112 Ну всё...... переживать начала, теперь ЗАПРЕТ!!!! никаких соков и солёного.

Сладкое старайтесь тоже ограничить, или первая половина дня, потому что к вечеру все вылазит

Я сейчас морсы пью. Затарилась ягодами и каждый день варю. Вот предыдущие два дня пила, было хорошо. Сегодня поленилась и опять ноги отекли🤨

Канефрон!!!! Лучше него ничего не помогает. Мне прописали по 2т-3раза в день. Вы у своего Врача спросите дозировку. Но с него как бешеная в туалет бегала и не отекала совсем.

А мне прописали Бруснивер,он помогает?

Купила однажды клюкву и сделала дома морс, выпила стакан и бегала каждые пол часа почти сутки!))))))) ночь была очень весёлая)))

У меня ноги начали ок Кать с 37 недели,ест мало хожу в день 1-2 км ю,отекают,а если побольше 6-8,то почти нет и я сразу купила чулки компрессионные,как просыпаюсь сразу одеваю и весь день в них ходу до самого сна .