И я для себя сохраню 😄✌️
🍭СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА🍽

🍼6 месяцев — овощи
1 раз в день — обед.
🎀1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
🎀 2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
🎀 3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
🎀4 неделя — морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день — 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
🎀 5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!
🍼 7 месяцев — каша
1 раз в день — завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)
🍨1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.
🍚2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.
🌽3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.
🍼 8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
🍶1 неделя — творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день — 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара).
2 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)
🍏 2 неделя — яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
🍐 3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)
🍌 4 неделя — персик/банан
🍑 5 неделя — слива
❗️можно сначала ввести фрукты, потом творог❗️
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
🍼грудное молоко всегда в любом количестве🍼
9.00 — завтрак — каша🍨
11.30 — фрукты🍌🍑🍐
13.00 — обед — овощи или овощное пюре🍆🍅🌽
16.00 — творог.🍶
🍼9 месяцев — мясо🍗
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.
🍖1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса
🍗2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса
🍖3 вид мяса — телятина
🍗4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)
В 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю),также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:
1 раз — 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
❗️Как самостоятельный продукт печень можно давать после года❗️
🍼 10 месяцев — рыба
Рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
🍤1 день — овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо
🍹🍼Сок и кефир!
Кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
🍴Меню к концу 10 месяцев🍴
🍼грудное молоко как всегда в любом количестве🍼
завтрак каша — до 100г.🍨
второй завтрак фрукты — 50г🍇🍓
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог🍶
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна🍨