Девочки, подскажите кто и как возвращал свои формы, если вес не ушел？ Вышла из роддома +6, откормила грудью год, как была +6, так и есть +6. В зал ходить нет возможности, может кто какую эффективную диету подскажет. Каждый день гуляю с мелким по 3 часа пока спит, наматываю не один круг и километр,а вес стоит！
Комментарии
@irinka2424, сбросить можно. Главное за питанием следить. Отказаться от сладкого. Мне это очень тяжело сделать, а кто-то после 10 дней втягивается. Ну и главное без жиров и углеводов. А физ нагрузки нам и с ребёнком хватает)))
@konatik Согласна с вами, никогда на диетах не сидела, всегда худой была. А тут вот как заколдовали！
1,5 месяца занятий, правильное питание. Сбросила 1 кг. Неделя на отдыхе. И опять всё лишнее прилипло. Мне после вторых родов, очень тяжело сбросить лишнее, может уже возраст 🙈😂
Диета на 10 дней (разгрузка) далее правильное питание, плюс массаж проблемных зон и физ упражнения на 15 мин в день, соблюдение баланса воды. Похудела на 4 кг за месяц. Но мы на гв до сих пор.
Скачала приложение по подсчету калорий. Не ленилась, все съеденное заносила в калькулятор, старалась не превышать норму. За 2,5 мес сбросила 5 кг
Правильное питание, физ.нагрузки (не обязательно тренажёрный зал), ну, и гормоны проверьте.
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Да, вот хочу завтра попробывать день на кифире посидеть. С ГВ уже развязалась практически, все боялась, что голодный будет, ел плохо прикорм, давай титьку и все！