Moriah Kennedy
mokenn13
Moriah Kennedy·Мама сына (1 год)

Workout junkies‼️ where you at❓

3

Комментарии

mokenn13
Moriah Kennedy·Мама сына (1 год)

@mari_c, I almost got one yesterday, but I didn’t..😔

Нравится Ответить
soul96
Marisol Gutierrez·Мама двоих (младенец)

Get a resistance band! 😊 Me and my husband workout everyday.

Нравится Ответить
protectoroftheclan
😃😃😃😃·Мама троих детей

Get some workout bands, will slim your hips and legs

Нравится Ответить
mokenn13
Moriah Kennedy·Мама сына (1 год)

@lost.sock.thief, I’m trying to become one. I’m only beginning lol

Нравится Ответить
lost.sock.thief
Tara🤙🏻·Мама двоих (младенец)

I used to be one

Need to be one agian

Нравится Ответить
del_1517073494_worlds.okayest.mom
стикер
Нравится Ответить
kambam
kammy·Мама сына (1 год)

Shoulder width is fine or right at your natural hip width if that makes sense. If it feels bad then go wider and work at it. Slow controlled movements. Don't let your knees extend your feet and don't let them wobble.

Нравится Ответить
del_1517073494_worlds.okayest.mom
стикер
Нравится Ответить
mokenn13
Moriah Kennedy·Мама сына (1 год)

@kambam, closer than shoulder width?

Нравится Ответить
del_1517073494_worlds.okayest.mom
стикер
Нравится Ответить
kambam
kammy·Мама сына (1 год)

If you keep your legs closer for squat and slow deep movement. Or if you're at a gym you can use the machine isolators but I don't recommend that. Narrow stance squats.

Нравится Ответить
mokenn13
Moriah Kennedy·Мама сына (1 год)

I have a question for y’all.

What’s the best way to work your inner thigh?

I feel it in the outer side but not so much the inner..

Нравится Ответить