Мамы поделитесь опытом. Какие ритуалы перед сном вы используете. Вечером у нас стандарт, искупались, бутылку в рот и все, он кушает и засыпает. А вот днём что придумать не знаю. Молоко есть утром в первое кормление и перед сном.
Тоже самое по смеси. А так я всегда в одно и тоже время спать ложу днём. Еда/игра/сон. Если первый сон(11.00-13.00) не идёт, тогда жду след кормления и спать укладываю. Мы недавно переболели в больнице и дочка засыпает сейчас или на руках у меня без укачивания и потом перекладываю в кроватку, или со мной в обнимку вмесие спит. А так главное режим и ритуалов не нужно будет