Всем привет! Есть тут кто не ест птицу и мясо? Вы пьёте витамины или замещаете недостающие витамины другими продуктами?
Комментарии
@prosto_rita, спасибо, я тоже 6 лет на рыбе и молочке) Наслушаешься, а потом переживаешь)видимо мнения большинства об обязательном употреблении мяса в период беременности не актуально)
Я 6 лет уже не ем мясо и птицу. Всегда анализы в норме. Никаких витаминов или чего-то особого не принимаю. Но я ем молочку, яйца и рыбу. Но не сказать, что прям рыба и молочка в большом кол-все каждый день. Не переживайте. Наши бабушки носили беременность в войну, когда вообще никаких продуктов не было, не то что каждый день белок в нужном «по справочнику» кол-ве и всё детишки рождались и всё хорошо. Я пью обычные витамины для беременных только, но это всем нужно!
Есть комплектующие анализов - специально для вегетарианцев, например. Но я лично его не сдаю. Хотя иногда сдают кровь на всякое там, на кальций, железо, калий, магний, цинк и т.п.
Гемоглобин, например, можно за пару дней поднять соком морковь+свекла. (Самый простой способ)
Мы можете , если переживаете , сдать кровь, посмотреть, чего вам не хватает и компенсировать это через определенные продукты НЕ животного происхождения.
Про кровь - я сдаю через lab4u.ru, там самые адекватные цены
Я не ем мясо и птицу! Но ем рыбу и морепродукты иногда. Полгода уже так. Витамины не пью. Ем много круп, овощей. Нут, киноа, кус кус, тофу 👍🏼
Вам нужно в группах у вегетарианцев посмотреть, там много чего есть, на замену мяса. Я заменяю зелёными коктейлями, кунжутным молоком, бобовыми, и всяким прочим. Я не ем молочку, практически не ем мяса, мучное и всякую химозу. Полет нормальный 🙋
Не ела мясо ни какое вообще. Тошнило сразу. Ни чем не заменяла.
Я не могла есть птицу до вашего срока и мясо.. А сейчас прям нормально. Бобовые заменяют мясо, только газообразование сильное. Из витамин, только компливит мама
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали?
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Муж критикует вашу внешность? Как реагировать на комментарии?
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...
@doljikovairina, я рыбу год только ем. До этого 4 года тоже не ела. Но захотелось. Не переживайте. Мама с мужем тоже пытались в начале Беременности что-то мне говорить.... потом успокоились. По УЗИ и анализам - всё ок. ТТТ))))