Девочки, сдавайте свои посты и источники где можно почитать о подготовке к родам, морально физически. Всякие народные…

@lelimir, нас тоже подгоняют:)

@alenakudrs 😁мы тоже долго не могли определиться с именем. Все родственники только подгоняли ну как ну как... Пришлось определится (

Ой я в первую бер че только не читала!!!сирсов помню читала, там так все подробно расписано и не страшно становилось:)а сейчас че то некогда уже😂😂даже имя не можем придумать

@kulikovichanna спасибо большое за ответ!)))

@lelimir, сложно сказать))) первый раз у меня не получилось родить вообще, было кесарево. В этот раз я родила сама, без внутренних разрывов, по коже только одна трещинка была, которая дней через 5 уже не беспокоила. Но у меня схватки шли сутки. Я не думаю, что это из-за того, что ткани были не готовы, а от того, что гормона не хватает мне. Днём окситоцин слабо вырабатывается, ночью хорошо шло раскрытие, потом, как солнце село тоже отлично быстро раскрылась. А днём вообще ни в какую. Быть может, без масел и кегеля я бы опять оказалась на операционном столе, кто знает))) а малина усиливала мне треники, не раз замечала, что как попью малину горячую, сразу живее процесс

@kulikovichanna я кегелем давно занимаюсь)) про масла полезно очень, спасибо!!))) Листья малины уже куплены))) а вам масла помогли? Или не использовали?)

Добрый день! Упражнения кегеля ещё очень помогают, в схватках чувствуешь где и как надо расслаблять. Тем более у вас второй ребёнок, это поможет тканям промежности быстрее прийти в форму после родов. А вообще да, масло вечерней примулы можно пропить и льняное масло (смотрите срок годности, если давно выпущено - горчит), малину. На iherb есть специальный препарат, называется типа "формула 6 недель до родов", читала отзывы в сообществе про него - все очень хвалят))) я сама не пила, так как узнала уже позже 35 недель, не успел бы прийти заказ. Кобаса вам очень верно советуют. Я этим дыханием себя в транс вводила😂 на схватках очень помогло, у меня вообще не было ощущения сильной боли в схватках, думаю это от дыхания.

@alenazavyalova89 абсолютно поддерживаю!!!!!

@suhariisushki зашла к ней увидела спасибо)))

@alenazavyalova89 спасибо!!

@lelimir у @kulikovichanna о вечерней примуле почитайте пост🙌😊

ссылка и сериал "вызовите акушкрку" "беременные" все сезоны на домашнем)) почитала Мишеля одена "возрожденные роды", Кобаса на ютубе.

@lelimir оно и так все будет быстрее. Практика показывает. Но я, когда шла рожать вторую, разница 2,11 - как первый раз. Все забыла. Помощи Божией во всем. Пусть в этот раз будет все легко и быстро, менее болезненно.🎁🍓🍒

@alenazavyalova89 вот вам повезло! Поэтому я и хочу максимально быть готовой к родам, чтоб прошло все побыстрее🙈🙈🙈

@lelimir ой-ой-ееей. Ничего себе. У меня вроде оба раза сами воды отошли. В родовой была 3-4 часа

@alenazavyalova89 я в родовой после прокола пузыря пробыла 12,5 часов до появления лялика. Вот 8 из них все прыгала....

@lelimir вообще не представляю как 8 часов???? Мяч был в родовой в 40м, схватки каждые 2-3 минуты перед родами уже. Не заснешь. Он меня спасал только - оба раза. Не знала как претерпеть схватку

Кобас на ютубе очень мне помог

+ смотрела сами роды очень много

Дыхание по кобасу помогло честно во вторые роды, сосредотачивалась на нем и пару раз даже схватки не такие больными казались-видать, нирвану поймала))) хотя намного больнее во 2 раз😬 первый раз не готовилась вообще никак и намного хуже было именно эмоционально на схватках-паника сильная была и подвывала)

@lelimir да,если честно, было удивительно,когда тебе имитируют силу схватки, зажимая на 20 секунд мышцы на шее

На Ютуб полно видио. На разные темы.

@gennifersmail с практикой интересно наверное))

@doula_daily в Инстаграм

@alenazavyalova89 к мячику меня приковали на 8 часов((( только этот совет от врачей я услышала 😸 но я так заколебалась на нем, и он меня укачивал, в перерывах умудрялась засыпать. Подруга хоть держала, а то бы вырубилось там 😸

@lelimir да,она платная. Честно,по сравнению с многими,наверное,дороговато. Но читают к.м.н.,врачи высших категорий и т.п., все очень грамотно, четко и по делу. Самое важное,по какому принципу выбирала - много информации по родам (4 теории, 2 практики - именно практики).

Плюс - педиатрия и психология.

Договор заключается на Вас,а ходите с тем,с кем пойдете на роды - мы с супругом ходили. Ничего доплачивать не надо за них

Смотрела ролики Кобаса про дыхание в родах. Из народных средств принимала масло примулы вечерней👍🏻

@lelimir, вы почитайте о нем, его даже и раньше использовать начинают)))

@lelimir да я тоже не поняла. У меня все во рту пересыхало... Чуть-чуть рот орошала водой и на мячике скакала, когда схватки были

@mimimi92 то есть мне пора его покупать уже?)

@gennifersmail а школа платная? Сколько стоили занятия и туда мужа можно с собой? Или того кто со мной будет рожать?

@lelimir, о масле Веледа узнала уже ближе к родам, поэтому оно мне от разрывов не помогло. Если им пользоваться основательно, несколько месяцев, думаю, что результат будет)

@alenazavyalova89 я вот так и не поняла как там дышать не дышать😸 второй раз хочу во все орудии пойти. И че делать мне не говорили. Я когда уже в самом процессе была на кушетке, спрашивала когда тужится а то схваток не чувствовала уже. И мне ничего не говорили когда они( пока детский врач не пришла. Акушерке было лет 25

Олечка, мне физически помогла йога и аквааэробика для беременных, а с супругом нам очень помогла школа Счастливая мама на Ленина,40. Все так структурирует в голове.

Рекомендовать могу без сомнения!

С первой делала гимнастику чуть-чуть. Со второй вообще ленилась. Ничем не мазала, ничего не пила

Вообще ничего не читала, ничего не смотрела и ни на какие школы/лекции с мужем не ходили. Перед родами на ютубе раз видео посмотрела по дыханию и всё. Там хочешь не хочешь - задышишь😊 главное слушать врачей

@mimimi92 а физически не готовились? Там масла, малины листья, гимнастика?

@sashulya_mamulya я тоже их смотрела в первую беременность) особо не помогло) тетя мужа кстати героиня первого ролика😸

Я читала Дик Рида «Роды без страха», дыханию учит Кобаса на ютубе, в инстаграме читала странички про гипнороды, ну и Марину Аист смотрела тоже. Вообще подготовилась основательно, не орала, не дичила, больно, но все терпимо, главное настрой)

Посмотрела роддом про 10 на комвузовской, на ютубе. Именно одна из серий пришла мне в голову во время родов и я попросила рожать вертикально на кушетке 😀