@natalia_669 месяца два где-то регулярно, если честно, прямо таких сильных нет изменений. Для иммунитета помогло, но вместе с цинком и другими веществами
@penamau я так понимаю, вы про детский витамин Д3? Взрослому надо более 1000 МЕ. По воз беременным и кормящим рекомендуемая доза 2000 МЕ, если я не ошибаюсь.