Девочки , что можно попить беркменным от бессонницы , я уже так не могу 😭
Мне вообще говорили в центре планирования, купить жидкую валерьянку и только нюхаеть))) пить нельзя,))) бывало нюхала на ночь😂
В не беременность мне помогало: 1 чайная ложка мёда в стакан сильно тёплой воды, но в берем не помогали ничего(
Вот совсем недавно также мучалась от бессоницы,а теперь стоя готова спать.беременные многие страдают бессоницей,казалось бы спи не хочу,а нет как назло.
@jordan_inna, не , на меня такое не действует , и с Мелиссой и с мятой (( 😓
@lisenali, можно)