Доброе утро, девочки ☀ Подскажите пожалуйста, чем можно заняться после 30 недели (на декрете) до…
Доброе утро, девочки ☀️
Подскажите пожалуйста, чем можно заняться после 30 недели (на декрете) до рождения ребенка? Йогой? Плаванием (не умею, смогу ли научиться?)?
Кто как активничает до родов?
🤍🤍🤍·
В ожидании первенца
доброе утро 💐йогой и плаванием занимаюсь очень полезно и после занятий поясница не болит)
Сания·
В ожидании первенца
Да да,йогу для себя открыла,про боль в пояснице совсем забыла!!!
Попробуйте,вам понравится,Yotube Вам в помощь
Mamamalywki·
В ожидании первенца
Здравствуйте,попробуйте йогой,хотя я сама не занимаюсь)ходила на плавание,после плавания чувствовала себя очень хорошо,тоже поясница не болела...но потом гинеколог сказала лучше после 30 недели не ходить на плавание,у каждого свой организм,а во время беременности он меняется,и легко подцепить инфекц.Но многие читала ходят до последнего и все нормально,ну у всех видимо по разному,но я побоялась,мало ли...
Asya·
Мама двоих (6 лет, 11 лет), ждёт третьего
Я сплю отдыхаю, и не напрягаюсь и пошли все в ...опу
Валентина·
После 30 недели я не скучала. Начала подготовку к родам. Сумки потихоньку собирала. Для ребенка купила. Выстирала и погладила. По дому и шторы поменяла и шкафы перебрала. Хотела тоже в бассейн, но на него уже и времени не сил не было. Сейчас вообще сильно устаю😂😂😂