Давайте поговорим ещё раз,в сотый раз о питание при ГВ.Что Вы кушаете девчонки?

Овсянка, курица, индейка отварная, финики, яблоки, бананы, печенье, немного шоколада и запеченного лосося ввела недавно... и омлет! Овощи не зашли вообще((

Проста на пп, а так все)

Все

Кушала все))

Абсолютно всё ем

Все,крім майонезу,ще не пробувала його) переважно варене і нежирне, печене чи тушене. Закруток не пробувала і свіжих овочей. А так все

Все ))

Я ем все кроме красного ,хотя иногда могу и чего нибудь слопать эдакого)))))

Сейчас уже кушаю практически все, кроме майонеза, соусов, жирного очень и красного. Хотя, рыбу в томате или голубцы кушала - нормально все. Соленые огурцы тоже гуд. Ну, квашеную капусту не ем)

Все, кроме спиртного.

Все

Не ем копченое, жаренное, соления и сырое. Остальное все кушаю, если сомневаюсь в продукте, то пробую чуть-чуть. Например как было на нг с оливье (майонез), но все тьфу тьфу тьфу хорошо, только у меня изжога была) из напитков не пью газировку, магазинные соки и алкоголь. Последнее можно, но я его в принципе не пью)

А я диету придерживаюсь - вареная куриная грудка или на пару, рыба белая на пару, вареная говядина, каши, печенье, печеные яблоки, бананы, бульон, вареники и т.д. еще сгущенку ем)

Но. Молока у меня мало, не хватает и колики у ребенка есть.

Не знаю связано это между собой или нет.

Все. Откровенно вредное (гамбургеры, сосиски и и.п) и аллергены (мед, цитрусовые, орехи, шоколад) редко или чуть-чуть.

Все, кроме пищевого мусора: вроде майонеза, колбас и т.д.

Всё что подразумевается под здоровой едой ну и пельмени иногда. На НГ даблчизбургер себе подарила 🙈

Уже почти все. Соления пока не ела, цитрусы, мед, кетчуп, майонез, красное все, кроме буряка, капусту ела только в варениках. Не пью газировку, алкоголь, компот из вишни, черешни и т.п.

Сейчас уже ем практически все, кроме откровенно вредного. Когда были колики, поняла что они или есть или нет и не связаны с моим питанием, поэтому и кофе начала пить и кушать многое.

В три міс - все! Крім шпротів, копченої риби, чіпсів і всього решти що не є здоровим))) а лимони, домашня випічка, чай і каву, все

То же, что и до беременности. И мандарины, и шоколад, и свежие овощи-фрукты ем. Ребенок не возражает)))

После месяца кушаю что душе угодно 😉 ребёнок не против моих гастрономических предпочтений. Сладкое, острое, газировки, шоколад, все возможные аллергены)

Естественно не курю и не употребляю алкоголь.

Все кушаю абсолютно 💃🏻2 недели держала диету ,потом начала добавлять продукты и поняла что все ок

Ем все и соления бабушки)кроме майонеза,кетчупа,сильно острое и красную рыбу.

Все кушаю !

В самом роддоме кормили :

Овощи , фрукты , мёд , шоколад , круассан с сыром , мясо с соусом ...

ни у одного ребёнка не было коликов :/

Первый месяц сидела на диете. По окончанию был какой-то праздник и я подарила мужу тортик. И как то когда он ел я не удержалась и тоже начала. А потом буквально через день я психанула и стала кушать все подряд. Доча может слегка отреагировать если ну уж очень много сладкого съем. А так все ок 👌🏼

Я на пп.а вы что кушаете в 3мес?

@gvikavka Комаровский сказал, что питание мамы не влияет на колики, не знаю, верить или нет)

Месяц посидела на диете и потом ела все, кроме колбас, сосисок,майонеза, газировок и с молочкой всей у нас туго

Я первый месяц на строгой диете сидела и наверное зря. Сейчас ем все кроме чеснока, лука, бобовых, капусты, солений и цитрусовых

В первый месяц/два диета была. Так было удобно из-за кесарева и следить за возможными аллергиями. Говорят можно кушать все, но это индивидуально. Вот я скушала в 1 месяц ребенка картошечку с салом и этот ад я не забуду. Ребенок так орал, его пучило. Что я крайне быстро научилась ставить трубочку Винди. В вашем возрасте все можно в принципе, но просто удобнее новые продукты вам добавлять постепенно. Например, у ребенка была страшная аллергия, когда я ряжанки хлебнула. Кофе пила спокойно. Даже пару глотков вина нормально.

Абсолютно все, кроме алкоголя и всяких кока кол. На нг пол бокальчика вина выпила правда)

Первых несколько недель придерживалась диеты. Потом добавляла всё по чуть-чуть и смотрела за реакцией ребенка. С 3-х месяцев кушаю абсолютно всё, включая цитрусовые и немного шоколада.

Придерживаюсь диеты. Не ем острое, соленое, копчёное, жареное... Делаю котлеты на пару, варю компот, добавляю фрукты в рацион(банан, мандарин, апельсин, зелёное яблоко, пока все ок). Сгущённое молоко ела, но у маленького на него аллергия, перестала есть.

@yulya9191 и я не знаю)) вначале очень строго соблюдала, но животик все равно болел...

@gvikavka,апилак и лактогран попейте.

Кроме явно неполезных продуктов не ем красную рыбу-как писали выше про картошку с салом-этот ад не забуду))),свежие овощи/фрукты и очень ограничена молочка.

@bagryashova08 Апилак не могу, у меня в детстве был диатез на мёд. Боюсь. А лактоган не слышала. Помогает?