Всем привет) девочки помогите, чем вы питаетесь при гв? Боюсь что-либо кушать, мало ли что)

Кушайте все.Для профилактики от коликов еште семена укропа (по началу мерзко) чайную ложку в день,и вам на пользу и малышу.Больше тёплого питья для молочка и чаще прикладывайте

Я все подряд ела хотя все вокруг твердили о коликах о диатезе что нельзя то нельзя это , ну я ела подряд как и раньше. И тьфу тьфу тофу ничего не было ни коликов ни диатеза.

Вводите в свой рацион ВСЁ..... постепенно и по немножку.....

Я все ела

Я кушала всего по немногу, начинали с самого простого) кушайте не бойтесь, потом смотрите на реакцию малыша и уже будет понятно что можно а что нельзя)