Девочки, во время третьей беременности вроде и вес не так сильно набрала, а все на бока свалилось…
Девочки, во время третьей беременности вроде и вес не так сильно набрала, а все на бока свалилось ..((
Расскажите , посоветуйте, как за 3 месяца оставшихся совсем не превратиться в хрю 🐷 ??
Вообще, реально держать вес или даже снижать его в беременность 🤰🏻 именно на последнем триместре ? Верю и знаю, что есть мамочки , кто совсем не набирал, но хочу послушать опыт тех, у кого гормоны бегут вместе со стрелкой весов вверх ⬆️
Вода 💦 помогает или наоборот вам от обильного питья хуже..?
Galina·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Тоже интересно послушать)
Odintsova Irina·
Мама сына (1 год)
Я пыталась питаться правильно, но не могла( за плюшки , печеньки, шоколадки убить могла👹🤪
_umm_amir_·
Соль... Соль вражина редкостная, старайтесь ограничить соль, мучное. Допустим вместо сыра кушать творог, а йогурт заменить кефиром. Кушать много рыбы и нежирного мяса
Галя·
Мама двоих (1 год, 14 лет), ждёт третьего
@odintsovaira, да, я тоже ещё та сластена 😉, но отказалась на время, а вес все равно ползёт вверх ((