Девочки подскажите, у кого мужья или сами бросали курить, чем помогали им? Таблетки, поддержка🙏
Если внушаемый, то книга Алена Кара. Много знакомых с ней бросили
Сам решил, что пора бросать. Просто перестал курить и всё.
Главное настрой!
Не курит уже 2 года.
Ни "ломки" ниче не было у него.
Постепенно снижал, книга помогла «как бросить курить» алан кар вроде.
У меня муж и свекр (20 лет по пачке в день курил) бросили благодаря электронной сигарете, сначала на неё перешли, потом муж у меня окончательно бросил года 4 назад, свекр электронную тянет ещё, ну она нисколько не напрягает, запаха нет
Стал курить электронную сигарету ))) все же лучше когда ягодками пахнет, чем табаком)
Мой никоретте использовал, говорит помогал, не хотелось даже
Табекс )))