Я поднимала гречкой, яблоками, печенью, мясом и гранатами

Мне сорбифер помог

@coco_chanel, 👍😋

Печенку говяжью ела и принимала препараты железа 😂

@renata777, 😂

мальтофер сосала

@renata777, после 🤰🏻 Сережкой два месяца ела гречу и говядину😒 до сих пор не ем. Со Святиком всю 🤰🏻 на икре, теперь чёрную не могу... муж умоляет, а я не могу😩 красную легче, она не такая противная на вкус. Помню врач моя за сердце хваталась как я ей рассказала чем завтракаю😜 бутер с красной, бутер с чёрной, сыр, орехи, мёд и кофе с молоком😂😂😂😂 все что по их мнению низзззззя😂😂🤣🤣 зато вся прошлая 🤰🏻 была идеальной, а в эту конечно не все могу, отвернуло от многих продуктов и вообще от еды и плюс усталость с малышом - итог анализы не очень

@renata777, а ещё не пойму как но вроде фреш яблоко-морковь с каплей жира. Я сейчас буду пропивать яблоко-морковь-немного сельдерея черешка с льняным маслом😒 если не пойдёт, то со сметаной

@ludmila_ket, да я думаю 😂😂

@renata777 и я допью упаковку и больше не буду покупать, а вообще написали до 30 недели

@renata777 за то был значительный результат!))

@renata777, у меня в семье после моей беременности почти никто не ест гречку теперь 😂

@ludmila_ket, 😬😬

@renata777, мне продукты вообще не помогали ( гранаты ела каждый день по 1шт. Гречку постоянно, говядину. Но реально помогли только таблетки🤦🏼‍♀️

@akasianchik, у вас прям серьёзно. С уколами

@2408v, сдавала. Низковато. Препарат пью + питание буду корректировать

@ludmila_ket, я тоже его пью , написала , что принимаю препараты. Интересует больше продукты 😁

@prisyaznaya, я на гино-тардифероне

@2408v, мы тоже икру купили, печень готовить будем и рыбу

@chernomorets, спасибо 😌👍😘😁

@irakaidp, я бы не пила, только исключительно по показаниям

@iramirt79, спасибо 👍😌

@bkorn, спасибо 😌👍

@yuliya.nesvyatypaska, написала, что препараты железа принимаю

@viktoriya1234567, я написала, что препараты железа принимаю

гино-тардиферон

Тотему пью

@margarita1109, @orlova2218, @nadya.radionova.95, @alyonka_v, @bkorn, спасибо, девочки 😌😌

😘@ms_savicheva, спасибо 😘

Был 80 , принимала мольтафер

Мне очень быстро помог яблочный фреш,иногда пила несколько раз в день ! Вообщем за месяц пришёл в норму !

Мне когда то врач сказал, что после приема железа, нужно заедать лимоном. Тогда лучше усваивается. Плюс после , или до приема железа , и кальция( молочки) должно пройти не менее 2 часов. С ним оно хуже усваивается. Мне помогло.

Я ем кроликов и пью Фенюльс,железо.Подняла за месяц хорошо.Еще гранаты)

Пью свежевыжатый гранатовый и яблочный сок, за 2 недели поднялся со 109 до 114

И диетой невозможно поднять уровень железа, даже при нормальном анализе будет скрытый дефицит ( запаса железа не будет)

Не знаю может написали выше, вместе с железом пейте вит с, и оно будет всасываться отлично

Я не помню, что мне прописывали. Но, гречка и гранаты постоянно в рационе

На первом месте телячий язык отварной, надо правильно отварить и делать салаты с любимыми овощами.

По анализам гемоглобин в норме, но все равно назначили гино-тардиферон

И телятина много

Я поднимала с 94 без химии , гранат ( сейчас как раз сезон ) печень и гречка

С гранатом осторожно, он сильно разжижает кровь! Ну ты понимаешь что это не хорошо при 🤰🏻 все можно, но умерено. Я тоже пью гино-тардиферон, две недели и девятого на пересдачу анализа... посмотрим. А гранат, свекла и иже с ними хорошо помогают если с сывороточным железом все ок. В прошлую 🤰🏻 и эту первую половину я на икре держала гемоглобин🙈

Много яблок ела, печень, телятина

Тотема помогала, назначал врач, перед этим пила таблетки, тошнило от них , а Тотема в самый раз

Тотему пила

Сорбифер пила недели 2 в первую беременность , поднял сразу и больше не падал )) я тогда на сохранении была и попала к профессору и она сказала , что едой можно и не поднять до нужного уровня , быстрее и надежней таблетками ))

ГиноТердиферон пила при беременности 👍🏼

Сывотороточное железо надо бы сдать. Такой гемоглобин можно питанием скорректировать, но если сывороточное низкое нужны медикаменты. Я сейчас борюсь за это железо🤨 мальчики мне почти обнулили запасы в организме, гемоглобин вроде терпимый был, но болтался чуть ниже нормы. Проверила запас, а там считай на нуле

Продуктами не поднимался. Одна доза сорбифера тоже не поднимала. Оказалось низкий запас сыворотки железа (ферритин). В итоге, подняли только двойной дозой сорбифера + элевит.

У мамы обе беременности 65) все делала что врачи говорили и Нифига) и не анимичные мы с сестрой ) ориентируйтесь в первую очередь на своё самочувствие !)

пила гино тардифером и ела оооочень много фруктов, но было лето с фруктами было полегче

Тотема, другие таблетки не помогали

Пила сорбифер - дурулес

Ела печень, граната , сок гранатовый 🙈 но честно лучше чем препараты ничего не помогало 👍🏻

Кололи уколы В12 и Ферума

@nastya__stogniy, был на одном уровне. А сейчас упал, я думаю это после сохранения так , должен же поднятся

На тощак пол буряка,морковь средняя и яблоко делать каждое утро свеже выжатый сок и выпивать на протяжении недели!назначили гино тардиферон-очень тошнило от него..

@renata777 и как？ мне за 1.5 недели поднял с 105 до 120

Грачка , мясо , томатный сок

Мне очень гранат помогал

Свекольный сок, гранат каждый день ела, печенка

@renata777 меня моя Г направляла к гемотологу, он мне рецепт выписывал и через месяц все ок😉

@av_maria, та ладно 😬🤷‍♀️

Сначала ела мясо, гранаты и сок. На втором триместре держалась на грани фола. Но последний месяц ниже плинтуса. Прописали Сорбифер. Не пошел он мне как то и не поднял почти ничего. Сейчас мальтафер пью. Посмотрим на результат.

Помимо стандартной печени, граната, гречки я каждый день ела финики, мне именно они помогли

Сейчас пью Тотему, это уже третий препарат для гемоглобина. Хеферол и Гино-тардиферон не особо сработали. Но буду врача просить заменить Тотему, меня от нее прям выворачивает😩

@jamp, пью гино-тардиферон

@irina.bashkatova1995, спасибо 😌👍

@alinastarz, спасибо 😌😘

@nastya__stogniy, принимаю

Мольтофер дерьмо-2 пачки выпила и безрезультатно

Рена,я пила один выжатый гранат утром после стакана тёплой воды неделю и подняла до 116.

Мне мальтофер пару месяцев помогал, а потом перестал

Гемоглобин то рос, то снова понижался

Ела яблоки,гранаты

Терапевт советовала делать салат : сырой бурячок натереть на терку, оставить на полчасика. Потом можно добавить яблочко или морковку и заправить маслом)

+печенка, гранат и гранатовый сок, греча, печеные яблоки, курагп, телятинка...

Говядина, гречка

гино-тардиферон

Мальтофер фол он поднимает лучше всех препаратов которые разрешены на гв

Был 106, две недели принимала Сорбифер, поднялся до 130 и держится до сих пор без препарата

Я поднимала гречкой, яблоками, печенью, мясом и гранатами

@jamp, у меня со старшей так низко не падал 😬

У меня от 120 упал до 103, 🙄 пыталась пить сорбифер железо.мне от них плохо 😢 скоро на приём к врачу буду просить заменять

Гранат, печень