Здравствуйте мамочки подскажите куда можно записаться на йогу для беременных ? Думаю что это как то поможет облегчить боль при схватках и родах 🙈 правильно дышать и т.д.
Я ходила в йога студию Мята. Очень понравилось и помогло в родах👍
Кстати есть ли среди вас кто пособие на мужа оформил уже и дальше разрешили ему работать ?
Я ходила на аквааэробику для беременных в Рамсторе на Самале. Тьфу тьфу все хорошо прошло.