Девочки! Сил моих больше нет! Меня поглощает жир(((хочу худеть! Цель на данный момент(хотя бы) -…

Доброе утро, в ближайшее время планирую создать группу в вайбере, где с девушками, которые желают привести себя в форму без вреда для здоровья, будем общаться на тему спорта, покажу отличные упражнения, которые можно сделать даже в домашних условиях, поговорим о правильном питании и планирую провести бесплатный онлайн марафон. Если интересно присоединяйтесь)

И мне надо толчок) а то эти гостинцы сводят меня с ума)

@torymay2016 мне тоже интересно

@torymay2016 вот меня интересует, как раз переход на пп)

И меня с собой возьмите

@st1308 дождёмся, когда наберут группу и начнём худеть, поддерживая друг друга, станем тощими красотками! А пока можно кушать)))

Может и меня возьмёте )) сама вообще ленюсь

У этой девочки участвовала в марафоне, не знаю сколько сейчас стоит, летом было около 500 рублей. Там диетолог каждый день на вопросы отвечает, считают ваш рацион по кбжу предлагают варианты блюд и 6 тренировок в неделе по видео и в телеграмме чат участников. Захватывает, т к коллективно)) упражнения эффективные, но они почти все одинаковые в подобных марафонах)

@peshora я на ПП уже 3 месяца и не худеется((( на тренировки ни как не решусь((( джиллиан майклс тренировки эффективные

@cherry_lady91 эффект был? Смотрю у неё сайт...

@peshora, да, был) такой же как при самостоятельном контроле, пп и регулярных тренировках) марафоны хороши для тех, у кого не хватает мотивации

@n_loginova я про это тоже читала.что-то отзывы не очень. Типа там энерджи диет. Вроде так, не?

@cherry_lady91 вот это как раз то, что мне надо)) я-тюлень, мне нужен пинок и, чтоб народу было много, чтоб стыдно было сдать заднюю))

Идемте ко мне стройннеть. Результат гарантирую

И яяяяяя!!!! И меняяяя возьмите!!!

@torymay2016 вот в вайбере было б удобненько, маякните мне как соберетесь, плиииз)

@dreaming хорошо)