Слабый солевой раствор для горла и носа, мазь доктор мом или тайсон на крылья носа, под нос, на переносицу, на горло и шарф. Много теплого питья. Я в термосок наливала чай с малиной и ходила пила.

@s_aliya_i еду в аптеку что б на всякий случай купить🙈. Спасибо.

@magamadova93, купите спрей Дыши, брызгайте в комнате где они лежит, ну и вообще по дому.
Зачем вам пить если вы не болеете ?

@s_aliya_i инсти чай можно нам пить да? А то муж лежит болеет. Кашляет. Подхожу к нему. Думаю как бы не заболеть

Инсти чай назначали. А так конечно лучше всего ингаляция

Полоскала содой,ингаляции делала,ингалипт если горло болит.Больше пить теплой жидкости.Чай лимон и мед.

Я тоже сразу полоскала горло ротоканом и фурацилином, на нос Аквамарин спрей. Чай с малиной и мёдом , супы, 2-3 дня и простуда отходила, выздоравливайте)