Девочки, SOS!!! Нужна помощь ((( У кого была или есть бессонница??? У меня в последнее время прям…
Девочки, SOS!!! Нужна помощь ((( У кого была или есть бессонница??? У меня в последнее время прям жесть какая со сном. Красавица моя научилась сама засыпать и спит просто отлично. Может только раз за ночь проснутся мои вообще сразу до утра. А я блин лежу и кукую!!!!! Вот даже сегодня легла чуть после неё, уснула, проснулась спустя 2-3 часа и все.... не уснуть.... и до сих пор. И спать вроде хочу, но не засыпаю и все тут. Что делать не знаю (((((
Лариса·
Мама сына (1 год)
Если спит сама, купи в Лайф аптеке типа снотворного на травах. Правда с валерианой уже не продают, но есть с меланином. Накопительный эффект. Я 4г назад тоже мучалась-сказался переезд в страну. А сейчас купила в Питере снотворное-пол-таблетки пью и засыпаю в 15 мин. Но только когда сына в сад отведу и ночь не спала.
Nataliya·
Мама двоих (1 год, 1 год)
@loriv, Макс на таком же стдит😂, пьет по полной таблетке, нихера не помогает, помойму это плацебо(((а я вырубаюсь даже стоя, как лошадь, бессоница от нервов мне кажется😏
Лариса·
Мама сына (1 год)
@natali_ja, я раз половинку пила-4 часа сна)
Amaterasu (или Света, кому как)·
Мама двоих (младенец)
Может у тебя нехватка мелатонина? Когда началось?
Алиса Лескинен·
Мама дочки (1 год)
@amaterasu, ну уже где-то месяц точно