Девченки привет !🌺🌺🌺🌺🌺подскажите пожалуйста ,как избавиться от изжоги ,уже и соду пробывала и рени назначали ,бесполезно ,чуть отпускает ,потом опять начинается
Комментарии
@krochka231, лучше не есть и спать лечь, а если поешь, то планировать что спать надо только через часа 1,5-2 ложиться
@teatroved, я наоборот не могу спать после еды ,в животе все тяжелеет ,и лежишь вся раздутая как шар 🙈уже привыкла до поздна сидеть ,а потом ещё когда пытаешься уснуть ,начинаются танцы в животе и всю ночь перекатываешься с одного бока на другой ,а под утро засыпаешь только
У меня жуткая изжога, когда с положении лёжа. Стараюсь после еды/питья посидеть мин 30 хотя б, тогда полегче, терпимо
Попробуйте после еды спать ложится не сразу хотя бы через час. Я начала соблюдать и стало легче.
@krochka231, чайной ложки вообще то достаточно должно быть. Я обычно только половинку во рту разбавляю и проглатываю. Но у Всех по разному. Сама вот недавно ещё на Боржоми подсела. Но тоже когда как. Попробуйте чередовать минералку и соду.
А сколько соды пьёте? Может мало на Ваш объём кислоты?
Девченки спасибо большое за ответы 😊🌹🌹🌹🌹🌹будем пробывать что советуете,может все таки что то поможет
Мне кефир помогает,ещё Альмагель,но его дольше 7 дней нельзя принимать.
Семечки погрызть можно, сырую морковь, молоко.
Мне помогло поменьше кушать и разделять продукты, меньше жаренного + панкреатин с приёмом пищи