Как заставить себя пить воду ,когда совсем ну не хочется пить ее.((( через силу ? Кому приходилось через силу давиться водой ,потому что "надо" пить 1,5-2 л в день ??? 😰
Комментарии
Воду пить надо. 1,5-2 литра чистой воды. Не считая другой жидкости. Если кровь густая, обязательно соблюдать водный режим и максимально сократить сладкое и тяжелую пищу. Какие антикоагулянты? Какие показатели коагулограммы не в норме?
Вы количеством выпитой воды кровь не разбавите 😆 у меня тоже кровь густая была во время беременности, все 9 мес на клексане сидела. В начале срока врач тоже подобную чушь сморозила, и я давай через силу воду в себя заливать, выдержала недели две, а потом из за этого в течение всей беременности меня от одного глотка воды рвало моментально. Больше я воду пить не стала 😆 и по сей день не пью 😣
Ну чего за бред... Не хотите не пейте, значит в организме достаточно воды. Не нужно насильно себя заставлять...
@a_l_i_n_a при чём тут моё количество детей и автора! Читайте внимательнее: я НЕ призываю НЕ пить воду! А просто написала что на будущие привычки ребенка это никак не повлияет.
@petrovanata12377 1,5-2 литра это с учётом супов йогуртов и чаев
@lusha85, вам бог дал троих детей! А автор этого поста ещё только в положении, поэтому все мы разные! Моё мнение останется неизменным ПИТЬ ВОДУ обязательно!
@a_l_i_n_a я вообще тоже воду пить не могу, а дети у меня все трое водохлебы дикие. Поэтому уверена, что это не повлияет на привычки ребенка. @petrovanata12377 сколько пыталась пить через силу (от чего даже голова начинала болеть) и приложения ставила, и напоминания, все надеялась что может потом легче будет питься - но нет. Не лезет. Хоть тресни.
У меня знакомая купила красивую бутылку, как для спортзала и тоскала ее везде за собой. Просто знала, что она объемом 1,5 л, вот и пила ее втечение всего дня. Иногда добавляла дольки фруктов. Так и привыкла.
@petrovanata12377, если не идёт вода комнатная, пейте тёплую, добавляйте из чайника, поставьте напоминание на телефоне, скачайте программу типа «water meter”! В доме везде расставьте воду, из дома вышли - попили, пришли домой - тоже хлебнули. Должна быть система, вы же будущая мать,чего вы не делаете, то и ваш ребёнок не будет! Вы не пьёте и малыш не будет пить, вы хотите этого? Я думаю вы желаете здоровья своему ребёнку.
Я на ранних сроках тож не могла пить много ...начали покупать воду...норм...муж фильтр поставил и даж вкусная вода стала😁 а щас че б ни пила все напиться не могу(((
Это сначала давиться приходится, а потом сушняки мучаеть начинают, когда организм привыкнет.
@petrovanata12377 малину кушайте,томаты,они хорошо разжижают. В любом случае,если пить много,то усвоится не все,а только то,что необходимо. В туалет только чаще бегать будете🙈
Я мало воды пью. Да и вообще какой-либо жидкости. Но вот во время беременности (не помню на каком сроке). Чувство постоянной жажды началось. Пила воду литрами. Может и у вас так будет. А пока, пейте столько, сколько лезет.
@slavikmom72, спасибо 😊. Но все же переживаю . Кровь у меня шибко густая (
Не в количестве воды дело) Потребности организма у всех разные. Главное пить время от времени не большими порциями. Вся необходимая вода усвоится,а лишняя выведется. Так что нет смысла дуть воду стаканами,все равно лишняя выйдет. Не допускать чувства жажды и все,значит водный баланс в норме.👌
@albina.72, 😮. Я таблетки запиваю Натощак стаканом воды
@petrovanata12377 главное же утром на тошак стакан воды выпить .
@albina.72, вот и меня ругает что не пью воду (((.
@petrovanata12377 мне моя врачиха сказала что хотябы 0.5 или литр пить если совсем не лезит
@albina.72, а 1,5 литра ? Даже активная я . Все равно не хочу пить .
@tatiana_d555, спасибо. Стоит кулер. Лимон добавляла . Морсы варю . Не могу через силу воду даже с лимоном пить по 1,5-2 литра . Ну не требует организм,хоть ты тресни(((. Что ж такое то
2 литра это много если у вас не активный образ жизни .
Вода должна быть вкусная ))) покупаете ее? Можно кинуть дольку лимона. Вкус придаст немного)
@inna.soldatenkova20, а из за чего густая? 😳