ilinana702
Наталья·В ожидании первенца
Всем доброй ночи! Очень сильно болит спина...еле хожу/лежу, была на приеме, врач сказала малышка крупная, нагрузка слишком большая на позвоночник, велела купить бандаж....но у меня даже лежа все болит😭как себе помогаете? Как расслабить спину?
Комментарии
В бассейн ходила всю беременность,плавала по два часа и бандаж👍
Нравится Ответить
В ванной ещё полежать расслабляет, у меня даже лобок болеть перестаёт
Нравится Ответить
@green_penguin вторую ночь стою в коленно-локтевой...не особо спасает...спасибо! Спрошу на счет бассейна.
Нравится Ответить
Массаж на час -два успокаивает боль, хотя бы уснуть удается.