Всем доброй ночи! Очень сильно болит спина...еле хожу/лежу, была на приеме, врач сказала малышка крупная, нагрузка слишком большая на позвоночник, велела купить бандаж....но у меня даже лежа все болит😭как себе помогаете? Как расслабить спину?
Комментарии
В бассейн ходила всю беременность,плавала по два часа и бандаж👍
В ванной ещё полежать расслабляет, у меня даже лобок болеть перестаёт
@green_penguin вторую ночь стою в коленно-локтевой...не особо спасает...спасибо! Спрошу на счет бассейна.
Я поныть ... чувствую себя баржей 😖 рука одна отекла и ноги . Набрала прилично . Все болит - спина , между ног.. лежу и плакать хочется .
Беременяшки, вы лежите на спине? Что то я и с сыном лежала почти до родов и сейчас лежу, если не чувствую дискомфорта/тонуса, а сестра напугала что нельзя 🙈 но блин на боках у меня уже бока болят лежать 😬 Надеюсь я не одна такая которая лежит на спине, по чуть-чуть но все же лежу
Опять бессонница.. 🙄 лежу на спине - почти ничего не болит, а пытаюсь уснуть на любом боку - болит все, включая живот и спину в районе лопаток 😩 и рука болит даже левая, не пойму отчего. Мелкая не спит тоже, копошит чето в животе 😳 Есть ещё кто не спящий? 🙄
Как отучить ребёнка от рук? Блин бабушки приучили, теперь мучаюсь 😬 уже спина и руки болят. Один нисколько не лежит. У кого то было в таком возрасте как у нас?
Массаж на час -два успокаивает боль, хотя бы уснуть удается.