Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама дочки-младенца

Как у вас проходил/ проходит переход с трех снов на да? Или так: как долго ждать, что режим наконец-то нормализуется?

Как у вас проходил/ проходит переход с трех снов на да?

Или так: как долго ждать, что режим наконец-то нормализуется?

Утром просыпается в 6:00 и чуть ли не сразу начинает тереть глаза, кое-как дотягиваем до 8-8:30.

Сон от 40 минут до 1,5 часов.

Далее второй сон в районе 13:00-14:00

И все! В 15-16-17 отказывается спать, хотя отчаянно трёт глаза.

В 18:00 дико перегуленный ребёнок ложится в ночь с плачем.

Вопрос: будет ли дольше спать свои два сна и сейчас просто переходный период?? Условия засыпания и перехода фаз соблюдаю

4

Комментарии

laky889

НатальяМама дочки-младенца

@fireblade, моя сегодня спала 1:40 - уверена, что это очень мало, буду надеяться, что мы тоже придём к цифре 2,5. Спасибо за ответ!!

Ответить

fireblade

Анна Мама сына-младенца

Дневные сны в период перехода были в разное время, разные по продолжительности; когда два, когда три раза спал. Часто тоже капризный был. И сдвинулось время ночного сна, стал раньше засыпать. Общая продолжительность снов 2-2,5.

Ответить

laky889

НатальяМама дочки-младенца

@fireblade, да! Исправлю

Ответить

fireblade

Анна Мама сына-младенца

Может быть, с трёх на два?

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где…

Девочки может поможете я ничего не понимаю! Режим сна у нас такой. У нас их кстати два. Вообще встает в 7:30-8:30. Где то в 10:30-:11:00 первый сон. Спит до 12, может и меньше конечно, но в основном час но проспит. Дальше мы где то до 14:30-15:00 играем. Укладыв спать. Он каждые полчаса просыпается. С горем пополам до 4 часов с 2-3 прикачиваниями уснет. Простите за мой французский но я заебалась откровенно по 100500 раз укачивать. Я от этого больше утомляюсь. Я совершенно не могу ничем заняться. В 20:00 ложимся есть и где то в 20:40-21:00 он спит уже. На один сон переходить или что?

Дочка не хочет спать 😫встаёт в 8:00, потом засыпает примерно в 11:00 на час. И до вечера больше не спит. На ночь…

Дочка не хочет спать 😫встаёт в 8:00, потом засыпает примерно в 11:00 на час. И до вечера больше не спит. На ночь засыпает в 20:00. Не рано ли на один сон в день переходить?

Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин;…

Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так: Подъем около 08:30; 10:00 сон у груди 30мин; 12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х; 17:00 сон у груди 30мин; ..? А вот дальше как? Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо! Нам 4,5 мес.