Пока не начала отлучение все было завязано на груди. А сейчас читаем книжку или смотрим картинки. Выключаю свет везде, оставляю ночник и хожу по квартире пою песенки так и засыпает. Это у нас такой прогресс неделю как
Приглушается свет, закрываются шторы, одеваем человечка для сна - это в обед. Ночь то же самое плюс ванна. После ванны пока одеваю пою колыбельную и сразу в кроватку, потом как повезет) может подольше тусить а может и сразу заснуть. Иногда смесь даю перед сном
Менший поки біля груді засинає здебільшого, якщо ні, то на собі укачую і співаю.
Старшу з 1,6 років вкладаємо з казкою, голову гладимо, співаємо, говоримо, обнімаємось :)