Девочки, а вы придерживались строгой диеты первый месяц? Что вы кушали? Поделитесь рецептами или советами, а то как-то…

@lenadoctor а мне все говорили, что можно галетное печенье и тем более Марию. А что с ней не так? А чай с сахаром можно?

Не кушайте Марииииию .

Ем всё, и мандарины и сладкое , реакции нет))

Вообще не придерживалась

А мне врач разрешила на 10 день после родов по 1 зефирке в день. Потому что я ужасная сладкоежка и жить не могла без сладкого. А так да, придерживалась диеты. Супчики, гречка, печёночный торт без майонеза, яйца только варенные и то по 1 2 раза в неделю. Но по ночам после того как я кормила ребёнка у меня дикий жор был и я ночью ела бутерброды с маслом и сыром ))))

Первое время рекомендуют отказаться от сладкого что бы хорошая микрофлора кишечника была у ребенка( если кушали сладкое выпейте смекту).Сладкое- благоприятная среда для распространения нехороших бактерий

Ела всё, кроме свежих фруктов и овощей, сладостей... Каши, мясо, тушёные и запечённые овощи, сыр, творог, супчики.

Ела абсолютно все,что хотела.га выписку был торт с клубникой.сьела кусок посмотрела-все ок...дальше не парилась,смотрела на реакцию.

Нет разницы, первый месяц или десятый. Всегда на правильном питании.

Исключение - праздники)

Я придерживалась. Правда это мало помогло...ребёнок очень мучился с коликами(( я ела супы на третьем бульоне, нежирное отварное мясо, каши и редко печенье "Мария" . С 2-ух месяцев начала потихоньку есть все и было все 👌.

Нет,не придерживалась.но питалась правильно.ничего вредного+смотрела на реакцию ребенка

Совсем не придерживалась, просто нормально питалась