Почему не получается есть 5 раз в день понемногу?

@tatyana8629 это может означать что сбился обмен веществ?? Раз от воды вес набирается

Не понятно по чему

Хотя вес набрала хороший.

Я не могу есть. Пью и желудок полный.

@tatyana8629 вот и я как слон и верблюд одновременно))

А с третьим только пью

У меня третья беременность. С первыми двумя ела как слон.

Я вообще не могу есть

@yana__k хз...как мне показалось что пятиразовое питание это прям по маленькой чашечке...никаких там плотных завтраков..пусть их два будет но по 2 ложке. ..это мне так врач говорила

Просто у меня примерно такой режим: утром натощак 2 стакана воды, через полчаса завтрак (самый плотный и сытный приём пищи за день) получается где-то в 10:30-11:00, потом успеваю проголодаться уже примерно к 16:00, это обед, всегда жидкое. Перед ним тоже вода. И ужин уже часов в семь - нежирное мясо/рыба или овощные салаты. Перед сном потом кисломолочка. Между завтраком и обедом бывает перекус фруктами или чай с вкусняшкой)) как-то так. В Новый год все сбилось, конечно))) а так стараюсь придерживаться. Можно это считать пятиразовым питанием?)

@yana__k просто воды не знаю...но вот чай с молоком точно литр..и молока литр..ну и +вода

У меня 10,5 тоже отчитали за вес)) А сколько воды у вас получается выпить за день?

@masterflomaster я 11 набрала. ..тоже ругают

@masha360621 она 20 кг уже набрала и ей ничего про вес не говорят. Кушай кушай) а меня блин за 5 кг отчитывают (ох

@masterflomaster мож там едят то чё хотят..но не обжираются как мы)))

У меня подруга в Испании в положении, и там ей врачи говорят кушай что хочешь (если проявляется аллергия то не ешь мол.... ( питается чем хочет и как хочет и все хорошо! Говорит не завидую я девушкам с пузиком из России ахах

@ekimova-m молоко только дочке видимо))

@masha360621 ну мы же за двоих едим))

@ekimova-m я прям сама удивляюсь как я его так пью то))) наелась и так да ещё молока стакан дёрнула..,пузо натянулось аж чешеться ))

@masha360621 😂 у меня тоже было какая то молокозависимость... хотя так молоко не пью... сейчас пропала

@ekimova-m и молока я последние 3 месяца по 1,5 литра выпивпю,,,я воше его только с кофем раньше пила. ..а щас литрами глохтаю

@mortisha_addams от чего де тогда вес????

У меня наоборот аппетит совсем пропал, а вес ползёт вверх (((

@baybulova92 вот вот..,я и так как тюлень...а это воще ...тюлень в тюлене..

@masha360621 ничего страшного))

Днём перекус раза два,но прихожу домой и понеслась за троих мужиков ем!!!!!до отвала и остановится не могу

@ekimova-m а вдруг дочу перекормлю??))

@masha360621 да и бог с этим весом... как я поняла

@ekimova-m вот и для меня не реально...а врач то го ворит именно так есть. ...вес то у меня в гору уже заполз (((

Да у меня тоже не получается 5 раз... это просто нереальнт

@masha360621 😂😂😂😂

@anuta17121987 я вот щас поела и прям тяжко теперь...к ночи хоть бы рассосалось...И каждый раз себе говорю -" не накладывай много" ..,бесполезно...

@anyutochka.kiseleva вот вот, такая же фигня была 😀😀😀

@anyutochka.kiseleva ..я всегда думала, что при диабете нельзя только сахар. ..

@masha360621, гестационный диабет

@anyutochka.kiseleva а чё такое гсд???

Когда поставили гсд получалось) а так мне кажется без особых противопоказаний это нереально(